bylo to úžasné aneb motivační blog

29. května 2011 v 16:44 | Elissh |  deníček
Tak milé dámy.

Tento blog se právě oficiálně přejmenovábá z hubnoucího (z toutož myšlenkou byl založen) na MOTIVAČNÍ....

Chtěla bych motivovat všechny návštěvníky tohoto blogu k zdravému pohybu, zdravému jídlu... pozitivnímu myšlení a k tomu mít rád sebe sama ať už jekýkoli. Nikoli k nesmyslnému se honění za "dokonalostí" jak to mnohé nazývají aniž by věděly co to je, za čím dál více štíhlou postavou, za ručičkou na váze, kterou denně sledují, jestli ubylo či přibylo kilo.. To je nesmysl... takovýhle život ani není život... je to ztráta času a nikam to nevede. Kolísání váhy je v rámci pár kil normální a nejedná se ani o ztloustnutí ani o zhubnutí, to se jedná až když se daná váha nějaký čas drží...
No nic, nehodlám tady dělat nějakou osvětu... chci jen říct. Že já mám radost z pohybu, ze sportu a ze zdravých pochoutek (občas i nezdravých, ale to přece nevadí) a chtěla bych tím všechny návštěvníky motivovat svým nadšením a radostí a přenést to na všechny...



Dnešní běh byl naprosto famozní, jako ten včera, navíc se mi nechtělo smrkat takže jsem to běžela úplně celé v kuse Vyběhla jsem od baráku a zastavila jsem se zase až u baráku, mezitím jsem doběhla k lesoparku, tam dala 4 kolečka a běžela zpět celkový čistý čas tedy dneska činí 65min. běhu v kuse Šlo to samo a to jsem ráno nalačno na rozhýbání dala ještě 40 min. eliptical. Pak snídani a protažení zádíček a směle do lesa (to zní jak když jsem nějaký úchyl )

Bylo to fakt perfektní, vyběhla jsem první a jediný, i když teda hard kopeček k lesoparku a běžela dál. Vnímala jsem jen ten krásný voňavý vzduch od borovic, krásné teplé a slunečné počasí, vnímala jsem to krásné prostředí, hudbu, která mi motivačně hrála do uší, ale i lidi smíšlející jako já (běžce a cyklisty), kteří se tam proháněli. Bylo tam taky dost rodičů a prarodičů s dětmi a pejsky... prostě pohodička Jediné co jsem nevnímala byly nohy, které běžely... ty běžely snad samy...

Domů jsem teda jako vždycky přiběhla zcela zpocená a rudá jak rak (taky tak rudnete? Já děsně .. )

Dneska jsem vymýšlela trénink do toho nového fitka co začne příští týden... tak uvidíme no a jinak asi večer budu hákovat na eshopu, poslední dobou jsem tomu moc nedala a potřebuju love jako sůl takže musim. No a taky asi sjedu někam nakoupit, dochází mi mléko a toaleťák (zajímavá kombinace tož)...

 


Komentáře

1 topinka-malinka topinka-malinka | Web | 29. května 2011 v 17:08 | Reagovat

Krásně jsi to napsala :-)Já rudnula odjakživa, nehledě na váhu, nedá se s tím dělat vůbec nic :-) Ale je to přirozené.

2 skořicová skořicová | Web | 29. května 2011 v 18:04 | Reagovat

HU! HU! HU! :D
Jo, taky jsem u toho učůrávala, opravdu doporučuju shlédnout, tohodle je plnej celej film :-D

Četla jsem tvůj o článek o běhu a napadá mě jediný slovo: kráááása :-) Je to krásný, když tě pohyb tak naplňuje baví, moc hezký :-)

3 topinka-malinka topinka-malinka | Web | 29. května 2011 v 18:17 | Reagovat

To né, to neměl  bejt smutnej článek, měl bejt veselej:-) Přece nebudu naštvaná kvůli tomu, že mi spadnou špagety nebo že nemám zrovna na jídlo :-)

4 Rákel Rákel | Web | 29. května 2011 v 19:20 | Reagovat

Ty jo tak to zní skvěle - to sem budu chodit pořád ráda, když teď mě to bude motivovat víc - doted jsi mě totiž zrovinka ty namotivovala až až - takže díky a těším se na další motivační :-)

5 barumka barumka | Web | 29. května 2011 v 20:18 | Reagovat

Hormony jsou svine, znam par holek, co na praskach taky takhle debilne pribraly. Takze ses vlastne pohybem vratila do normalu, to je fajn:) Vlastne uz delsi dobu sleduju, ze uz neresis vahu, coz je super, myslim, ze uz puvodni myslenka blogu mela byt zamerena prave na tu motivaci, protoze minimalne v dobe, kdyz jsem te tu zacla navstevovat, jsi hubnout uz nepotrebovala. Ovsem ubehnout hodinu vkuse, to je mazec...ja bych chcipla.

6 dree dree | Web | 30. května 2011 v 8:53 | Reagovat

to je úžasný :-) kéž by si to všichni vzali k srdci, viď ;-)

a jsi jako nejhustější, běžet přes hodinu? to musim ještě sakra trénovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama