3. března 2011 v 9:47 | Elissh
|
Ahoj holky.
Tak ohledně včerejšího pohovoru (Rakel se už nemůže dočkat )
Dopadlo to perfektně, ne že bych to chtěla ještě nějak zakřiknout, ale zdá se, že to klaplo. V úterý se již jdu zaškolit na počítačový systém. A teď vám řeknu oč jde.
Jedná se o práci trenérky, klienty si budu hledat sama, nemusím platit za sebe vstup ať už budu někoho trénovat či si půjdu zacvičit jen já sama. Kolik si za trénink řeknu je na mě a nemusím z toho nikomu nic dávat. Jediná podmínka je 4 dny v měsíci "odpracovat" na recepci, přičemž není problém si, když není šrumec (dopoledne a kolem poledne), odtrénovat svoje klienty. Práce na recepci je navíc pro mě fajn, vůbec s tím nemám problém, navíc právě tam si můžu a budu hledat klienty. Právě z velké poptávky po trenérch tuto práci nabízejí, takže doufám, že s tím nebude problém. Nečekám, že se hned lidi posypou, to jako v žádném případě, ale myslím si, že je to skvělá šance, možnost, příležitost. Kde jinde bych je ještě měla hledat? Dám si tam letáčky, vizitky a i na stránkách fitka budu mít profil.
Holky zní to až moc dobře že? Taky si říkám, ale zase na druhou stranu? Nikdo mi neslibuje velký plat, všechno je na mě, navíc nepotřebuju mít x klientů abych tam mohla trénovat, stačí jeden a můžu a to se mi líbí, zdá se mi to všechno jako fér nabídka.. takže teď už se musím jen snažit a snažit, když mám příležitost. Takže pořád platí, abyste mi držely palce
Na své webovky jsem přidala, kde to fitko je a jaké to je, takže se můžete mrknout
Jo a ještě jedna novinka (to dneska hýřím co? )
Dneska v 16h jdu ke kadeřnici a doufám, že to co mi tam s vlasy udělají dopadne dobře.. uf, jasný no, kdyžtak dorostou, ale stejně žejo, mohlo by se to povést ať nevypadám jako pablb . Mám v plánu to zastřihnout už mám ty vlasy až do půli zad omg no a asi si nechám udělat ofinu. Barvu né. Hnědá mi vyhovuje. Max. si nějakou koupím sama a nabarvim abych sladila vlasy a co si budeme povídat, mám už 4 šedivé vlasy takže tak. Už jsem měla vlasy černé, mahagonové, zmelírované, což ve výsledku dopadlo jako téměř blond, takže zůstanu asi u téhle. Max jsem přemýšlela o nějakém červeném melíru bo tak něco, ale na to zase u kadeřnice namám love takže nic.
Konečně se mi v jídelníčkách začlo dařit. Za včerejšek a dnes spokojenost. :-)
7:35 - 8:25: eliptical
SN(8:50): 2 PL vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + pudink* = kaše
*uvařený z mléka/vody, cukr, pudink a do kaše jsem dala 3 PL, zbytek na moučník pro naše
SV(11:10): mléčná rýže ala já (20g kultozrnná rýže, mléko, 50g smetanový jogurt jahoda/vanilka)
OB(13:35): cizrna s tofu a rajčaty
(40g cizrny, 200g krájená rajčata, 90g tofu s řasou, PL jogurtu, cibule, česnek, bylinky, chilli)
SV(16:40): bílky
VE(20:30): kousek 45% camembertu, kousek čerstvého kozího sýra s bylinkami, rajčata
pití:
400 ml neperlivá voda
1,4 l zelený čaj
700 ml kopřivový čaj
250 ml černý čaj s citronem
navíc:
1 kost. 70% čoko po OB
1/2 krajíce chleba s margarínem u mamky
(Vím jsem čuně, ale tohle mi chutná)
aktivity:
50 min. eliptical nalačno
10:38 min. Exercise challenge 60 High knee get ups
tak to je úplně nejvíc největší bomba!
moc, moc, moc Ti to přeju a držím všechno, co mám, ať to opravdu klapne

fakt práce snů, závidím