close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček pátek 25.2.2011 + pohyb

25. února 2011 v 11:16 | Elissh |  jídelníčky
Napsala bych je pááááááátek, ale je to úplně jedno, neboť dnes jedu makat zase večer, ale což i bych řekla, že mě to baví?
Jinak dneska nic..


9:00 - 9:45: eliptical
SN(10:30): 2 PL vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + jahody = kaše, 2 mandle v čoko
OB(13:30): palačinka s pudinkem, svářo (u stánku a moooc mňam)
13:00 - 15:30: procházka
VE(19:40): peč. kuř. ministehýnko, šopák, 1ks porce závinu


pití:
1 l zelený čaj
300 ml neperlivá voda
700 ml zelený čaj malina
1 dcl šáňa

navíc:

aktivity:
45 min. eliptical nalačno
2 hod. procházka čistý čas
 


Komentáře

1 dree dree | Web | 25. února 2011 v 11:30 | Reagovat

máš to holt trošku opačně, tak můžeš pak napsat neděléééééééééééééééééééééééééé :D  :D  :D

2 dree dree | Web | 25. února 2011 v 11:31 | Reagovat

pokud se nevyštění něco fakt nečekanýho, víkend by měl být bez problémů :-)

3 versul versul | Web | 25. února 2011 v 13:28 | Reagovat

Jo tak si mala relatívne voľno a jupíííí, ide sa makať :D Najmä s optimizmom :D

4 shan-a shan-a | Web | 26. února 2011 v 21:39 | Reagovat

Snídaně je pěkná :) xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama