Napsala bych je pááááááátek, ale je to úplně jedno, neboť dnes jedu makat zase večer, ale což i bych řekla, že mě to baví?
Jinak dneska nic..
9:00 - 9:45: eliptical
SN(10:30): 2 PL vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + jahody = kaše, 2 mandle v čoko
OB(13:30): palačinka s pudinkem, svářo (u stánku a moooc mňam)
13:00 - 15:30: procházka
VE(19:40): peč. kuř. ministehýnko, šopák, 1ks porce závinu
pití:
1 l zelený čaj
300 ml neperlivá voda
700 ml zelený čaj malina
1 dcl šáňa
navíc:
aktivity:
45 min. eliptical nalačno
2 hod. procházka čistý čas


máš to holt trošku opačně, tak můžeš pak napsat neděléééééééééééééééééééééééééé
