close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

pohyb 29.12 - 2.1.

3. ledna 2011 v 21:11 | Elissh |  cvičení
No, v rámci možností .. celkem málo posilování...  ale což


PONDĚLÍ 27.12
20 min. Zuzky workouty
20 min. posilko zad
6 hod. za barem


ÚTERÝ 28.12
8 hod. za barem


STŘEDA 29.12
30 min. posilko s činkami a v.v
45 min. rotoped
10 hod. na baru


ČTVRTEK 30.12
45 min. rotoped nalačno
12 hod. na baru


PÁTEK 31.12
6 hod. na baru


SOBOTA 1.1
8 hod. na baru


NEDĚLE 2.1
60 min. rotoped nalačno
4 hod. na baru


 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama