jídelníček pátek 14.1.2011 + pohyb
14. ledna 2011 v 16:38 | Elissh | jídelníčkyKomentáře
áááno chápu, přestanu spamovat znamená - přidám ještě jeden komnetář, jo?
pěkně si ten proteiňák namíchej a pij ho, ať ti ta dřina nevyjde nazmar. S tou leností tě chápu, já aerobku po cvičení skoro nikdy nedělala. Och, jsem velmi líná, ale jak mě něco nebaví tak se mnou nehne nic.
jeeje, ten podnik sa mi podla fotiek lubi
tak prijemnu zabavu a potom nam napis ako bolo ![]()
To mám nejraději, když v posilce skoro nikdo není. Nemusím čekat na stroje, nikdo mě neokukuje..to je paráda. Bohužel se mi to moc často nestává. Pořádně to oslavte..a zítra ať vstaneš. Já taky vstávám do práce. Dnes jsem spala 4 hodiny. Tak jsem zvědavá na zítřek. ![]()


tý jo, za chvíli opravdu budeš mít tělo jak Zuzka a budeš se tím moc živit
Inu taková trenérka potřebuje tělo jako důkaz
Pěkně si užij oslavu a nabal nějaký müsli a proteinový tyčky na hory ať o ty svaly hladověním nepřijdeš. (jo, já vim,že je těžký tam jíst)