close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček pátek 3.12.2010

3. prosince 2010 v 19:59 | Elissh |  jídelníčky
No.... tak dneska jsem měla dá se říct pklidný den, ráno bez aerobky, nechtělo se mi, dopoledne jsem si sjela pro prášky a celé odpoledne jsem strávila u pc a TV... žádná velká akce ..

Zítra dopoledne jdu trenovat a pak se uvidí, mozna kafco se zirafkou?

SN(10:15): 3 PL vločky + drc. ln. sem. voda + mléko + banán = kaše
SV(12:50): pomeranč a kiwi
OB(15:00): teplý salát (tagliatelle, 4 surimi tyč., led. salát, PL bíl. Holl)
SV(17:15): hanácký salát ala já (bez majonezy s jogurtem)
VE(19:40): pangasius na vodě, 1/2 hermelinu silueta, pl eidamu


pití:
3 l čaje
2 dcl čer. vína

navíc:
čoko figurka (dopoledne)

aktivity:


 


Komentáře

1 sunflower-girl sunflower-girl | Web | 3. prosince 2010 v 20:50 | Reagovat

Ahoj, pekný válací deň, aj to sem tam treba :D Jedlák máš krásny, najmä tie neskoré raňajky mám rada, keď ja už mám druhé jedlo dňa, ty ešte len začínaš :)

2 barumka barumka | Web | 3. prosince 2010 v 20:52 | Reagovat

Pohodka, nac se honit:)

3 Daphne Daphne | Web | 4. prosince 2010 v 10:19 | Reagovat

pekny jedalnik :) znova som sa pustila do zdraveho chudnutia a dufam ze mi to vydrzi dlhsie .... idem sa inspirovat tvojimi jedalnikmi :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama