Tak a máme tady Štědrý den ..
Těšily jste se? Já ani ne, letos to jde vážně mimo mě. Dárky mám tak snad se budou líbit. Včera jsem slavila u našich a bylo to fajn. Dostala jsem co jsem moc chtěla což je domácí pekárna no a dál kromě ponožek (které jhsem ale taky chtěla, páč mám všechny už děravý), aviváže Parfumele, čajíky s hrníčkem od Tekanne jooo a love jupíí dostala jsem penízky na roční lítačku + nějaké navíc, chrochtám blahem
Byla jsem u našich do 22.00 a pak jsem jela na hory ještě, příjezd v 1:30 ráno, spánek od 2:45 cca .
V 8.30 jsem vstala svěží jak jarní louka a dala si sportík, jak jinak no ne? pak ještě zdobení stromku, úklid (zamést spodní patro baráku, vytřít, umýt krb a kuchyň) a pak se šlo ke kapličce na koledy. Teď až jsem se dostala k obědu hm no .. heh .. a co bude dál se uvidí.
Přeju vám aby jste si taky skvěle užily dnešní den ...
9:00 - 9:45: rotoped
9:45 - 10:00: posilovací a zpevňovací cviky
SN(10:45): pl vánočky s máslem
11:00 - 12:30: úklid
OB(14:30): malá porce houbového kuby, rohlík s pikantní sýrovou pomazánkou, 2 PL bramb. salátu (jen s jogurtem, bez majonezy, to bylo spíš na chuť)
SV: nic
VE(20:00): 1 naběračka vývaru s knedlíčky, smažený kapr, bramborový salát (s jogurtem místo majonezy)
pití:
1,8 l čaje
x dcl sektu brut
navíc:
4 ks cukroví večer
velké řecké olivy (1:00)
aktivity:
45 min. rotoped nalačno
15 min. posilko


krásně si to užíváš
krásný svátky 