close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček 2.12.2010 + pohyb

2. prosince 2010 v 16:36 | Elissh |  jídelníčky
Ahoj ..

Tak řeknu vám, už si tady v té Praze připadám hůř jak na vesnici, MHD nejezdí a to doslova, ovšem ano, jen ta pozemní, metro jezdí, ale když u metra nebydlím, tak mám nejspíš smůlu

Včera jsem jela na trenink, ve špičce. Měla jsem být v cíli v 16h, tak jsem šla na bus který měl jet v 15:34. Byla jsem tam v 15:30, na zastávce lidí jak s.....k což mi můj instinkt napověděl, že už asi nejel ani ten bus předtím. Ano, ve 34 nejel, nejel bus ani v 41, ani ve 48 a v 54 přijel jiný, který končí jízdu na metru (aspoň něco, žejo) tak jsem zmrzlá jak lejno, vlezla tam... teda jako 20 min. mrznout žádný terno, nehledě na to, že jsem přijela o těch 20 min. pozdě poněvadž jsem ještě musela zvolit alůternativní trasu.
Při cestě zpět jsem šla na zastávku busu, podotýkám, že na druhou od té první výjezdové, tudíž zpoždění nemělo proběhnout kde. Jenže.... když opět po 18 min. nepřijel, došlo mi, že to bude tím, že nemá CO vyjet... když autobusy nepřijedou, tak není autobusový materiál , který by poslali na zpětnou trasu. Aha. Takže jsem se vydala pěšky na metro, což je ale jen kousíček, jedna zastávka a popojela metrem (jen popojela, páč ke mě metro nejezdí, musím ještě busem ) z této zastávky metra ke mě jezdí 4 busy. 2 k baráku a 2 na zastávku na druhé straně sídliště (ale lepší jak .... žejo), no, přičemž po 19h už jezdili jen dva. Jeden k baráku a druhý dál, z čehož ten co jezdí ke mě byl ten, co nevyjel ani z počáteční zastávky, bylo mi jasný že ten teda nedovalí, navíc jsem slyšela lidi na zastávce, jak říkali, že už na něj čekají 35 min. a ještě nepřijel... to je děsný prostě. Venku žádný vedro a žádný bus...

Tohle je síla, kalamita jak vyšitá, četla jsem že nejen busy ale i tramvaje nejezdí a vtipné bylo, co jsem četla, že busy jezdí sporadicky..... to souhlasí

Takže dneska, kdyžý jsem si "vyjela" na poštu, říkám si mám se vůbec dívat na jízdní řád? Usoudila jsem, že je to zbytečné a že si udělám výlet a půjdu na metro pěšky. Když jsem vyrazila a viděla, že tady na zastávce je opět lidí jak ... prostě děsný, říkala jsem si, že jsem ráda, že jsem se rozhodla jít pěšky, poněvadž čekat na bus je jako sázka do loterie. A upozorňuju vás, když jsem na to metro došla, po 30 min. chůze ve sněhu do půli lýtek, tak za celou tuhle dobu kolem mě ten bus neprojel!!!! Takže nejel víc jak 30 min. vzhledem k tomu kolik lidí bylo na zastávce tak aspoň 45min!

No....
takže....

ale ...

na poštu jsem nakonec dojela, zpátky kupodivu bus jel (čekala jsem na té první výjezdové zastavce) asi už měli doplněný arsenál

A co se ještě týče včerejška, tak po treninku pracovní jsem si nakonec dala ještě trenink svůj, když už jsem měla tedy zaplacený vstup, takže posilko 2x po sobě... no, ale dalo se. Aerobku jsem měla ráno, na tu už jsem neměla pak chuť takže jen posilko...

9:25 - 10:10: eliptical
SN(10:50): 3 Pl vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + banán = kaše, čoko kulička
30 min. procházka neodhrabaným sněhem + nakupování
OB(13:50): teplý salát (tagliatelle, 4 surimi tyč., led. salát, PL bíl. Holl)
SV(16:40): Ovofit jahodový
18:50 - 19:20: žehlení
VE(19:50): pangasius na vodě, rajče, čoko figurka z kolekce


pití:
3 l čaje
2x 0,04 vaječňák

navíc:
ta čoko

aktivity:
45 min. IT eliptical nalačno
30 min. procházka v hlub. sněhu
30 min. žehlení


 


Komentáře

1 barumka barumka | Web | 2. prosince 2010 v 17:20 | Reagovat

Mazec s tema autobusama, me tohle nastesti zatim nepotkalo. Jo, dneska jsem vedla zajimavou rozpravu s trenerkou PP o tom, jak je to s tema certifikatama a na PP je specialni certifikat, kterej se dela v Praze a v podstate to chodi tak, ze trenovat muze kdokoliv cokoliv, zalezi vylozene na fitku, jestli takovy cloveka prijme (bez certifikatu). Takze jsem z toho pochopila, ze kdyz ma nekdo kamose majitele fitka, tak ho klidne muze zamestnat, pokud ma v neho duveru a vi, ze umi cvicit:)

2 zirafatko zirafatko | 2. prosince 2010 v 19:27 | Reagovat

je to na prd, taky radši jezdím metrem teďka. Hele dala jsem si ten workout a klepu se celá únavou jak ratlík - jsem fakt shnilá a bez fyzičky s kilama navíc, myslím, že je nejvyšší čas zas začít myslet na svoje tělo

3 zirafatko zirafatko | 2. prosince 2010 v 20:14 | Reagovat

no, máme doma hrazdu ve dveřích a takový lana s úchytama, tak to mám místo tý dip station. Jinak tam bylo všechno OK. Místo sandbagu používám takovou kabelu a v ní dvě 5kg činky a nějaký hardy aby to nebylo tvrdý - to je docela dobrá alternativa.
Na kafe mám čas jak si řekneš vždycky tak od pěti nebo od šesti. Jsme tenhle víkend s Hrochem v Praze, tak bychom se mohli sejít i o víkendu. ;-) A to bych radši na Andělu, páč jinam to mám daleko :-)

4 ewa23 ewa23 | Web | 2. prosince 2010 v 20:16 | Reagovat

kraasa... no, ja uz par dni tiez nepozeram na to "ako ma ist bus", viem ze by mal chodit cca kazdych 10min, ale aj tak ide inac ako ma... :-?

5 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 2. prosince 2010 v 21:15 | Reagovat

To je des, som rada, že sa všade dostanem pešky, aj keď kydať sa v tom snehu a ľade nie je zrovna príjemné.

6 zirafatko zirafatko | Web | 3. prosince 2010 v 9:53 | Reagovat

takže s tebou předběžně počítám na zítra :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama