close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

cvičení po - ne 1.-7.11.2010

8. listopadu 2010 v 20:36 | Elissh |  cvičení
rozpis


PONDĚLÍ
volno

ÚTERÝ
posilka + 30 min. aerobka

STŘEDA
30 min. eliptical nalačno

ČTVRTEK
30 min. eliptical nalačno

PÁTEK
posilka + 30 min. aerobka
(úplně stejné jako v úterý)

SOBOTA
30 min. eliptical nalačno

NEDĚLE
volno
(měla jsem pěknou kocovinu a bolehlav...)
 


Komentáře

1 barumka barumka | Web | 8. listopadu 2010 v 21:40 | Reagovat

Fuj fuj eliptical nalacno, to bych sebou praskla po deseti minutach, dela mi to hrozne zle:) Jsi borka!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama