jídelníček sobota 4.9.2010 + pohyb
4. září 2010 v 13:10 | Elissh | jídelníčkyKomentáře
tyhle pocity po běhání znám až moc dobře....když sem byla mladší tak sem běhání nesnášela, strašně mi ho zprotivili na soustředěních....tam sem mělě skoro hysterický záchvaty když se ráno mělo vybíhat!
....ale teď se mi k němu nějak podařilo najít cestu a já zjistila, že to miluju...chodim běhat docela dost brzo ráno...takže sem v lese většinou sama...miluju ten klid, to jak se všechno probouzí a já tim běžim...
..nebo když sluníčko prosvítá skrz stromy!
:..jojo...to já můžu!![]()
Počas školy nie, lebo študujem mimo domu a bývam na koleji a táto brigáda je v rodnom meste. To budem mať dosť času na seba aj cvičenie, tak už sa teším. No dnes som pohyb zase nezvládla. Ty to zvládaš krásne. Ten kus kus sa chystám kúpiť, len som si to zase nevšimla v potravinách :)
Ahoj Elissh:) Běhání mne bavilo, dokud jsem nepotkala divoké prase...:) Už i na kole se po ránu bojím...přítel včera šel z jedno klubu, co je u nás ve 4 000 městečku asi kolem druhé hodiny ranní a skupina prasat si to běžela z Brd dolů k tomu klubu, pač tam okolo teče potok...nejdříve jsem zkontrolovala, jestli není v podnapilém stavu, ale test prokázal, že je v pořádku, tak jsem jen valila oči a řekla si, že ty zvířata jsou čím dál tím oprsklejší...
Jo miminka...taky se na ně ráda chodím dívat...ale, představa, že bych teď měla mít mimčo...:)
Tak doufám, že jsi si užila večer.
Jé, ty jsi tak krásně pozitivní poslední dobou. Uplně závidím, já jsem zas pořád zamyšlená, ale běhat bych mohla jít zítra třeba budu taky poztivní ![]()
Hezky napsané..Je důležité, že člověk běhá a sportuje hlavně proto, že ho to baví a naplnuje. Ne jen kvůlu hubnutí, protože pak je to brané jako povinnost a vzniká takový ten odpor.
Závidím, že k tomu máš tak fajn přístup :) Já při běhu nejsem tolik uvolněná, běhávala jsem asi půl roku se psem, ale pak už jsem prostě nedávala to, jak na mě koukali jak na pitomce.Moc lidí tady neběhá..
Pokud nějaký vůbec?
jinak..Možná někam zajdu. Mluvila jsem s ní o tom zase..Dokonce jsem řekla, že občas mám problémy jíst, kvůli psychice a tak.. Prý je to na mě. Prý se mám rozhodnout.
Já tomu ted dám čas, myslím, že se předemnou objevila přirozenější cesta jak si zlepšit psychiku..:) A neměj strach, vážně..:(
No ja uz to odkladam par let:) Hlavne ten pupik - sperk jsem dostala od draheho na zacatku vztahu a jeste porad jsem nebyla schopna shodit. Ale na pierc nepotrebujes na brise pekac buchet, staci, kdyz si sednes a pierc neskonci nekde utopenej mezi pneumatikama, coz u tebe urcite nehrozi. Jinak tech tetovani chci vic, zatim mam vymysleny 3 - jedno vzadu na krk (resp. tam, kde krk prechazi v zada:)), jedno nad kycel a uvazuju o klicnich kostech. Vsecko to bude asi ve fantasy stylu. Vesmes se mi libi barevny tetovani, oldschool (holubicky, kotvy apod), japonsky (takovy ty barevny ryby), naopak nemam rada ornamenty a biomechaniku.
Jo ja vim ktery myslis, to je pekny, ale ja si takovy nemuzu nechat udelat, protoze mam na bocich strie a pry se ta barva pak muze rozpijet, je tam jina struktura kuze no...Na tom brise je potreba to dat do tech mist, kde se ta kuze uz tolik nenatahuje, musim to pak zkonzultovat. Ale vzhledem k tomu, ze zatim valcim s vahou, tak tohle tetovani prijde na radu jako posledni:) Jo a kdyz se neco rozdrbe, tak to neni az tak tezky opravit.
Super size me jsem ještě neviděla, je to někde na netu?
... Je to fakt, ale nám, které hubneme vlastně víc pro pocit, to dokazuje, že když oni dokázali takový pokrok, my těch našich pár kg taky zvládneme
Chlapi jsou vážně dobří, někteří vypadají jak modelové z reklam, předtím mohli dělat reklamy na hamburgery! Ale jsou tam asi 2 nebo 3 ženy, co se z váhy kolem 150kg dostaly na takových 60,55 což je něco neskutečného a postavu měly nádhernou ![]()
no konecne sa ti nieco paci:)ano vsetko v H&M kosele boli zlacnene na 10 eur..no nekup to:)
Ahoj, mezi prvním a druhým jídlem jsme koukali na film, nějak jsem zapomněla jíst
ale hlad nebyl
činky jsou docela lehký- každá asi 4,5 kg. Ale už to bylo několikátý opakování, tak jsem měla dost.Cvičit jdu až teď. Tak přeji hodně optimismu nejen při běhání.
holka, z toho ide tak pozitivny pocit, super
ja si to vsimam, ze ked mam dobru naladu a este ma napr predavacka v obchode milo odzdravi, tak idem s este lepsou naladou a posledne som si tou usmievavou naladou u predavaca kebabu vysluzila kolacik naviac
nesmiem tam chodit tak casto, lebo uz to vyzera, ze tam mam napadnika
![]()


aktivny:)