close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček pátek 17.9.2010 + pořád nic moc...:-(

17. září 2010 v 11:31 | Elissh |  jídelníčky
Tak holky včera s učením špatný, nelezlo mi to absolutně do hlavy. Pořád jsem myslela na pí...y a taky jsem měla takovou učební krizi z těch všech názvů, že se to v životě nenaučim. Dnes mě kolegyně zkoušela a je to tak 50/50 takže bída  dnes jsem se učila cestou do práce a chvíli v práci, ale myslela jsem, že to do konce týdne zvládnu a ne ... po práci před školou jdu ještě trochu probírat asi problém a pak škola, dnes a celý víkend. Zítra jsme domluvení s kámošema, že zajdem na Vinobraní na Mírák (jdete některá?) a pak dom a spát. S jídlem pořád bída, nemám hlad, chuť jíst nemám náladu, doufám, že se to brzy zlepší ... Ale nálada je mizerná ... na nule


zase se v rámci možností ozvu, mějte krásný den, pátek a víkend


7:15 - 7:45: procházka se psem
SN(8:00): 3 PL vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + 1/2 banánu = kaše
(byla jsem nějaká přecpaná a bolel mě žaludek )
SV(11:10): 2 racia
OB(14:00): 1/2 kuř. stehýnka, bio salát (2 rajčata, salátovka ze zahrádky)
SV(17:00): 40g protein. tyčinka CFM 34
18:30: Zuzky workout tenhle (odkaz)
VE(19:30): miska dom. kuř. vývaru s nudlemi a zeleninou, 125g odt. tvarohu s ln. se. a 1/2 banánu, 3pl šunky


pití:
1,75 l zelený čaj
750 ml bylinný čaj
káva s mlékem
500 ml neperlivá voda
2 dcl bílého vína

navíc:
 nic

aktivity:
ráno 30 min. procházka
Gaga For Tight Booty Workout


 


Komentáře

1 whip-lean whip-lean | Web | 17. září 2010 v 12:19 | Reagovat

Holčino, mrkni na ten článek - a zahrabej se do vitamínů - bereš vůbec při tomhle stresu nějaký vitamíny... včera jsem na tebe moc myslela při sledování dkumentu - že bys měla baštit B a C - banány jsou na to dobrý ale klidně když nemůžeš jest si kup tabletky - ono se ti aspoń do jisté míry uleví uvidíš

Jinak se těším na reportík a ty názvy tak nehroť - to máš jako slovíčka - to leze do hlavy pomalu a postupně - Ony podle reportu na ronnie nebudou všechny týdny tak na učení ale taky praktický, že? A máš delší čas na naučení - všeho moc škodí
Drž se kočko

2 Sim Sim | Web | 17. září 2010 v 16:10 | Reagovat

jestli se učíš ty latinské názvy, tak to jsi dobrá, to já bych asi fakt nedala už.. :-) a 50/50 je dobrý náhodou! :-)
Na Mírák se možná stavím dnes až půjdu z práce.. jen si to tam projdu.. Já radši to vinobraní v Grébovce.. :-)

3 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 17. září 2010 v 18:21 | Reagovat

s tým učením to hold poznám. Držím silno palce, nech to lezie do hlavy. Ja keď mám veľa učenia, tak pri tom mám hrozné stresy- plačem, nervujem a podobne :(

4 Lucie Lucie | Web | 17. září 2010 v 19:08 | Reagovat

Já bych šla na Mírák, ale daleko to je :-) Ty už se musíš učit?

5 white-hell white-hell | Web | 17. září 2010 v 20:18 | Reagovat

Ach jo, je mi líto, že jsem se sem dostala až ted:( Držíš se? Drž se prosímtě. Depkoidní stavy jsou hrozně záludné, ale důležité je nepodlehnout. Učení půjde, uvidíš. Důležité je to cosi co tě trápí nějak srovnat. A já věřím, že máš tu sílu na překonání, už jen proto, že si ji několikrát dávala i mně. A určitě nejsem jediná, kdo v tebe věří, je jen důležité, aby sis dokázala věřit sama. A s chutí do života..:)

6 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 17. září 2010 v 21:09 | Reagovat

Teším sa, že si sa dokopala cvičiť a jedálniček je o kus lepší.

7 Nerdy Nerdy | Web | 18. září 2010 v 20:29 | Reagovat

Jj psychika je svině jak něco a ikdyž mě dost šve tohle jak to řešim jídlem,tak myslim že v mym případě kdybych měla opačný problém už asi umřu podvýživou.
A taky je blbý že jak nejíš,tak ti to spíš ještě depku podporuje a taky žádná energie,ale vim je to těžký.Vážně ti rozumim,moc dobře tyhle stavy..znám,já už se z toho nemůžu tak 3měsíce dostat.
Drž se,doufám že z toho budeš brzo venku,nevzdávej se,bude líp,musí!))

8 Enliven Enliven | Web | 18. září 2010 v 21:36 | Reagovat

Jsem ráda, že se máš v rámci možností lépe:).
Ono bylo Vinobraní na Míráku? :( ach jo...ale stejně jsem nemohla, dnes ráno jsem vstávala v pět a v šest jela do Prahy na brigošku, ze který mne šíleně bolí záda a za krkem...(sedím 8h u PC a cvakám a cvakám), ještě, že tam mají zahradu a já se můžu jít alespoň projít a nenápadně protáhnout :)
Co se týče učení, tak bych Ti asi jako správný študent měla poradit jak na něj...ehmm...do školy chodím 16 let a další 2 roky budu...bože..to je hrozný 16 let??? no abych se k tomu dostala...taky se u toho vztekám a nadávám, jak mi to do té hlavy neleze...ale neboj, ono to tam vlezlo, ale ještě o tom nevíš, to se Ti až v té nejdůležitější situaci v hlavě rozsvítí a všechno víš, všechno znáš...samozřejmě 100% znalosti jsem snad v životě neměla, nejsme přeci roboti, že:) Když se tomu věnuješ a Ty se tomu věnuješ, tak to v té hlavě máš!!! Věř mi;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama