Holky, dnes pořád žádná sláva, ale je to o něco lepší, dokonce jsem se i s kolegyní zasmála ... ale jídlo pořád bída no... snad se to nějak urovná. Cvičit dnes? Možná ano, možná ne, ale určitě se musím učit, protože jsem tomu v práci nic nedala
Včerejší oslava byla fajn, malá měla radost, i synovcovi jsem něco přivezla na zub aby nebyl "ošizen" K večeři byla bramborová kaše a kuřecí stehna. Dala jsem si jen půlku stehýnka bez přílohy, neměla jsem po sváče ještě hlad. A dort jsem dala, malý kousek a byl moc dobrý a kávičku.
Nechce se mi moc rozepisovat....
SN(6:30): 3 PL vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + 1/2 banánu = kaše
SV(10:40): 3 racia s 1/2 bílým cottage
OB(14:00): 1/2 peč. kuř. stehýnka, bio salát (2 rajčata, salátovka ze zahrádky)
SV(16:30): 1/2 cz kaiserky s tavenakem a pl šunky, 1 racio s pl šunky 2 bílky a pl eidamu
VE(19:30): 125g odt. tvarohu s drc. ln. sem a 1/2 banánu
pití:
2,5 l zelený čaj
1,5 l ovocný čaj
navíc:
nic
aktivity:
nic


Jestli je to lepší, tak já jsme jedině ráda... Věřím, že bude líp a líp...