close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček úterý 17.8.2010 + nemoc

17. srpna 2010 v 14:55 | Elissh |  jídelníčky
Dnes ráno s depkou a tak nejak bez nálady.. Teď už je to lepší, ale neni co psát takže jen jídelníček do "deníku"


SN(7:10): 3 PL vločky + drc. ln. sem. + 1/2 banánu + voda + mléko = kaše
OB(13:00): salát (led. salát, salátovka, rajče, 1/2 tuňák ve vl šť.)
VE(20:10): 3 PL smaženice s pl. dom. cz chleba pl fitness šunky a pl. eidamu, 125g odt. tvarohu s 1/2 banánu a KL nesladkého kakaa

pití:
250 ml bylinný čaj
750 ml bylinný čaj
750 ml ovocný čaj - švestka
750 ml zelený čaj
1 l kopřivový čaj
sekt

navíc:
 3 kost. Orion oříškové

aktivity:
nic, nemocná :-(
 


Komentáře

1 dree dree | Web | 17. srpna 2010 v 15:27 | Reagovat

no vidíš, a my zas houby nejíme, já akorát žampiony, ty teda můžu jakkoliv, ale houby ne
a zas rádi chodíme :-)

2 Niley Niley | Web | 17. srpna 2010 v 15:46 | Reagovat

Zatím pěkné :) Ať se daří dál ;)
A přeju brzké uzdravení ♥

3 zirafatko zirafatko | Web | 17. srpna 2010 v 15:50 | Reagovat

A chodíš do práce nebo jsi nemocná doma? Jak jsi na tom vůbec s hledáním? je to asi dost těžký,co? Hroch pořád nemůže nic najít.

4 dree dree | Web | 17. srpna 2010 v 16:36 | Reagovat

koš ždycky odevzdáme babičce a už se dál nestaráme ;-) kdybys byla blíž, klidně Ti koš pošlu, zase půjdeme :-)

5 grand-slam grand-slam | Web | 17. srpna 2010 v 17:01 | Reagovat

Taky bez nálady... :-(

6 Eliška Eliška | E-mail | 17. srpna 2010 v 19:26 | Reagovat

Ahojky slečny.Máte zájem o internetový přivýdělek,který skutečně funguje?Tak se ozvěte na email.Můžu jen doporučit.Napište a pošlu vám další info.:) :-)  :-)  :-)

7 jedine-ona jedine-ona | Web | 17. srpna 2010 v 20:17 | Reagovat

JJ, měla jsem něco málo pod 45kg. To byly časy..
Fotky na blogu nemám.

8 little A little A | Web | 17. srpna 2010 v 21:22 | Reagovat

docela hezké.... ale večer bych to odlehčila...

9 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 21:33 | Reagovat

ne neodlehřuj je to parádní,zárku uspechu je netýrat tělo ¨'

10 Grand Slam Grand Slam | Web | 17. srpna 2010 v 21:37 | Reagovat

Já v tom nic mini teda nevidim, jíst víc, tak jim tak, jak jsem jedla normálně, jim jen o trochu mín, ale nežeru večer jak jsem to dělala dřív, takže s velikostí porcí nemám problém...! Navíc zase vím, že metabolismus se nespomalí ze dne na den. A není to jen o jídle ale i pohybu, pitném režimu apod.

11 little A little A | Web | 17. srpna 2010 v 21:45 | Reagovat

já to nemyslela nějak špatně.. nějak jsem nepochopila to PL promiň :D..tak to je samozřejmě v pohodě..doufám, že se nějak nezlobíš bo tak..
jinak jsem teď na dovolené u moře v Řecku..

12 Grand Slam Grand Slam | Web | 17. srpna 2010 v 21:48 | Reagovat

Spíš bych řekla, že bych měla mít jídelníčky z jiného složení. Těstoviny, zelenina, ovoce, kuřecí maso, rýže,... K obědu třeb ty těstoviny, večer plátek kuřecího se zeleninou. Mít 2x denně Bebe je naprd, ale dneska tu nic neni a nic bejt nemůže, a znovu knedlíky na večer, by byly horší než sušenky...

13 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 21:51 | Reagovat

:) prostě tělo netýrat ! a hotovo,dbej na to aby se tělo mělo fajn,ty ses měla fajna přitom ti to prospívalo tím se řídím já :)) za chvíli své fotky přidám.. tak se můžeš kouknout :) ale nevím jak dlouho mi to portvá :D

14 Grand Slam Grand Slam | Web | 17. srpna 2010 v 21:54 | Reagovat

Nechci aby to vypadalo, že se zlobím... Jen když porovnám sebe, jak jsem jedla normálně, tak jsem nejedla o moc víc, jen jsem jedla sladké a večer. A ted moje jídelníčky nejsou ideální, ale řekni, jestli nemáme stejný názor - základ je jst po dvou až čtyech hodinách, aby člověk neměl hlad a tedy se tuk neuklídal, já hlad necítím a po každím jídle se cítím příjemně plná. Je to tak sprvně?

15 grand-slam grand-slam | Web | 17. srpna 2010 v 22:09 | Reagovat

Jojo, občas je to srovnávání u mě zajímavé. Ale já zkusím někde přidat někde ubrat, aby to bylo vyvážený, ale ve vhodnou dobu a správné živiny :-) Snad to bude potom lepší :-) Ale děkuju za připomínky, všechny potřebuju.

16 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 22:13 | Reagovat

děkuju :o)
za povzbudivé komentáře ! moc si toho vazim :)

17 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 22:14 | Reagovat

jinak fotky uz mam :D

18 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 22:16 | Reagovat

děkuji ! si zlatá .. pro stehna nedelam nic. .. ono to na tec h foptkach vypad aze jsou hubena ale to mam zadek stazeny dozadu kdyz stojim normalne udela mui to takove nepekne boky ..  ! .. a to brisko na posledni fotce... nevim kde se vzalo normalne bricho nemma... a bricho me vubec netrapi trapi me ten zadek a stehn a zezadu ..

19 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 22:22 | Reagovat

mam 53 cm .. :)ted jsme si to merila kvuli tobe :)

20 Nikýs Nikýs | Web | 17. srpna 2010 v 22:33 | Reagovat

jí si tyto jídelníčky píšu teprve tři dny zítra začínám čtvrtý ... a jsme zvedava kdy ůpujde videt rozdil .. ja mam totiz boky.. a kdyz si vezmu uple kratasky .. tak se mi to zareze a udela se mi pomerancova kuze moc ! a ja ji nechci .. urcite si na moje jidelnicky koukala.. jak dlouho to muze trvat kdyz beham cviicm a od poristiho tydne .. zacnu i plavat ..

21 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 17. srpna 2010 v 22:34 | Reagovat

Ten depkoidný stav je asi z choroby, že moja?:/ Inak medzi obedom a večerou by som niečo dala, ale to asi vieš:)

22 grand-slam grand-slam | Web | 17. srpna 2010 v 22:45 | Reagovat

Děkuju, já mám Prahu ráda :-) Jezdím tam za mamkou nebo tetou, na nákupy do školy a hlavně ke kadeřnici :-) Ted tam jedem hlavně pro věci do školy, možná oblečení a hlavně pro věci do tanečních, takže dlooouhej den :-) Ale jinak mám Prahu prošláplou celkem dobře, ráda tam jezdim jen tak na výlety :-)

23 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 17. srpna 2010 v 23:29 | Reagovat

Neviem o čo ide( neviem, či chceš napísať. niečo s tou prácou?) Ale nie vždy sa dá jesť ukážkovo, keď sa vyriešia problémy, všetko pôjde ľahšie.

24 mimimilkini mimimilkini | Web | 18. srpna 2010 v 9:18 | Reagovat

ahoj, ta praca ma mrzi, ale myslim ze je to dalsie ake postrcenie osudu aby si robila tu trenerku teda to co ta bavi. spravis kurz, zacnes trenovat a vsetko bude fajn :) a zdravotny stav si mysim ze sa iba odzrkadluje to co citis si nestastna tak sa to prehupuje aj do fyzickej podoby. hlavne sa netrap, daj hlavu hore zivot je sinusoida, ak si dole musis ist o chvilu hore. neboj vsetko bude tak ako ma byt. mi to pride ako u rakel kedysi, tiez bola nestastna z lasky, a tak podobne, aj z prace a kukni jak sa ma teraz fajn ;)

25 mmileyycyruss mmileyycyruss | Web | 18. srpna 2010 v 10:29 | Reagovat

Ahojíík! Máš pěknej blog! Jo a neber to jako reklamu, ale mrni se pls 8-)
Díkys !!
A zanech koment ;-)

26 Smithd207 Smithd207 | E-mail | Web | 22. května 2014 v 4:57 | Reagovat

Rattling great visual appeal on this web site, I'd value it 10. gbfcfeakdfegfdff

27 Pharmd990 Pharmd990 | E-mail | Web | 22. května 2014 v 19:33 | Reagovat

Very nice site! <a href="http://opxyiea2.com/yoyaoyo/1.html">cheap goods</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama