close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček úterý 27.7.2010 + pohyb

27. července 2010 v 13:45 | Elissh |  jídelníčky
Dnešek nemá cenu rozvádět, vine se v rytmu strašné depky ...


SN(7:00): 3 PL vločky + drc. ln. sem. + voda + mléko + KL dom. marmošky = kaše, 2 mini čoko sušenky
SV(10:00): jablko
OB(13:00): zelené fazolky na kyselo ve vločkové omáčce, 1 knackbrot žitný/mléčný, salát (kousek salátovky, rajče), pár KL dom. marmošky
SV(17:00): malé peč. kuřecí stehýnko, pl. dom. sluneč. chleba, kousek rybíz. bublaniny
(divná sváča vim no)
17:20 - 18:20: posilování
18:30 - 19:00: eliptical
VE(20:30): tagliatelle s brokolicí a omáčkou ze smetany a gorgonzoly
(v restauraci, snědla jsem jen 1/2 a druhou si vzala sebou)

Na večeři jdeme do restaurace tak jsem zvědavá co vyberu a nehodlám se omezovat v chuti.

pití:
hrnek pravého plnotučného mléka
750 ml neperlivá voda - doma
3 l neperlivá voda
1 l zelený čaj
v restauraci: 0,33l neperlivá voda s citronem, pár loků pivka


navíc:
 během odpoledne 3 miničoko sušenky, pl. dom. čoko rolády


aktivity:
60 min. posilování s činkama a v.v
30 min. eliptical


nevážím se
 


Komentáře

1 zirafatko zirafatko | Web | 27. července 2010 v 14:26 | Reagovat

to je mi líto. Hele je tu návrh na zlepšení nálady a to kafe zítra s Merry Tak o tom popřemýšlej. Jinak s tebou ve čtvrtek počítám ;-)

2 zirafatko zirafatko | Web | 27. července 2010 v 14:48 | Reagovat

No, to právě nevím, mě by se to hodilo tak nějak po pátý a od sedmi mám zas tae bo. Nevim jak je na tom Merry. Tak asi napiš jak by se to hodilo tobě a dáme nějaký kompromis ;-)

3 zirafatko zirafatko | Web | 27. července 2010 v 15:01 | Reagovat

ona se ozvat nemůže, prej bude na netu až večer :-)

4 barumka barumka | Web | 27. července 2010 v 16:28 | Reagovat

Losos s kaviárem? Chrocht! Já kdysi měla lososa ne uzenýho, ale jen natenko nakrájenýho syrovýho s jakousi koprovou marinádou a to byla taky lahoda. Ale nikde jsem to v obchodě neviděla...

5 white-hell white-hell | Web | 27. července 2010 v 17:28 | Reagovat

Děkuju A možná něco přidám, třeba až dodělám to, na čem dělám ted. Snad si to nerozmyslím..Většinou se mi stane, že když nějaké to dílo mám vyfocené, v PC mi přijde příšerné, a tak ho nikde neukazuju:D
A ty nedepči..:( V restauračce přeju brou chut;)

6 Misha Misha | Web | 27. července 2010 v 17:55 | Reagovat

No nevím, dneska jsem měla snad trojitou porci rýže. :D

7 dree dree | Web | 27. července 2010 v 21:32 | Reagovat

tak ať to brzy přejde ;-)

8 merry merry | Web | 27. července 2010 v 23:27 | Reagovat

Tak já jsem pro tu čtvrtou? Flora mi nevadí...a kde tam?

9 mimimilkini mimimilkini | Web | 28. července 2010 v 7:12 | Reagovat

ahoj hadam uz je depka za tebou a je ti lepsie. ako bolo v restauracii? co si si dala?

10 Lucie Lucie | Web | 28. července 2010 v 8:29 | Reagovat

No, ona ta fenečka jakože není moje, protože táta bydlí úplně jinde, takže předpokládám, že ji moc často neuvidím...ale taky jsem ráda, že ji vzali z útulku, navíc měli štěstí, že je tak hodná a nebylo ji ubližováno od lidí, to je vidět. A můžu se zeptat, copak je to ta vločková omáčka? :-)

11 Lucie Lucie | Web | 28. července 2010 v 8:57 | Reagovat

Aha, takže to je něco jako smetanová fazolová omáčka, ale zdravá :-) Zní to strašně zajímavě, to je tvůj nápad?

12 zirafatko zirafatko | Web | 28. července 2010 v 9:22 | Reagovat

souhlasím. Snad to na tu pátou stihnu.Doufám, že se s Merry poznáte :-) jo a do nekuřáků prosím ;-)

13 mimimilkini mimimilkini | Web | 28. července 2010 v 9:23 | Reagovat

no skus sa nejako odreagovat, zacvic si a skus prist na ine myslienky, netrap sa zbytocne.
oooo ta cestovinka zne celkom dobre, ja som si davala obcas aj tu v restikach cestoviny ale mi to  pripadalo ako keby som si ja uvarila cestovinu doma zalilala to syrovou omackou z bily a este kusok posypala syrom. asi mam stastie na restiky alebo kucharov :)

14 Merry Merry | Web | 28. července 2010 v 9:32 | Reagovat

Ok, tak na půl pátou. Já pak odsud pojedu rovnou domů. Tak mi napiš maila, kde se sejdem a poznávácí znamení. :-) Jen mi prosim maila pošli, co nejdřív, pže já pak vyrazim do města a nebumu mít na net už přístup.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama