jídelníček středa 7.7.2010 + pohyb
7. července 2010 v 14:50 | Elissh | jídelníčkyKomentáře
to spálení ti nezávidím! Hlavně, že to nepálí
A jídelníček vypadá moc hezky ![]()
to je život
u nás bylo sice hezky, ale zima, na opalovačku ani náhodou, i mikinu jsem dnes vytáhla
hele jo, na moje vykřičníky (okopírovaný od Barumky) mi nesahej
no, ten IT a pak posilko na nohy a prdel je dneska sakra znát, plánovala jsem si na dnešek švihadlo, ale asi bych umřela, dnes klídek a zítra zase hejbání ![]()
Nprosto ti závidim tvou výdrž, ale budu to přidávat k tomu, že už běháš o něco dýl :) Protože 45min je hodně dobrý :) Já zatím dávám 15min, dala bych víc, ale já potom dělám hned ještě různý silový cvičení s kondičníma, a to už bych vážně po 30min nedala :) Ale zapracuju, uvidíme jak po prázdninách, tvých 45min bude moje motivace ![]()
dakujem snazim sa :) kura mi este zostalo tak postupne dojedam, dnes ho planujem na veceru 1 a veceru 2.
ked behas nalacno neni ti spatne potom? ja sice moc toho nepojem, ale prva vec co spravim po prichode do prace rano su ranajky. ked sa nenajem do hodiny alebo tak mi je normalne zle. keby som mala predtym este nejak fyzicky zabrat tak asi odpadnem


Díky moc:)) No já to právě porovnávám s tím, jak jsem jedla dřív, proti tomu je to úplná hladovka:) Jinak dnes to asi poruším, přijel přítel a to je vždycky mému dietnímu snažení učiněna přítrž. Už jsem měla croissant a brousím si zuby na zmrzlinovej kornout, večer mě čeká vínko...Už vidím, jak budu zítra kňourat...