close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček pondělí 26.7.2010 + pohyb

26. července 2010 v 14:05 | Elissh |  jídelníčky
Dnes nějak nemám chut k jídlu ale ono se to zase zpraví

Hlavně má můj pejsek dnes narozeniny ..  že bych mu udělala takovouhle párty?  To víte bude mu už 8 let je to velký mužský ne?

psi oslava


no to se ještě uvidí... co mu udělám, ale nějaký psí dortík mě láká (jídlo které on rád a vyklopit )

V práci po víkendu nuda a doma dám asi eliptical ..  (nějak jsem na něj chytla závislost )


Dnes jídelák nějak nic moc a zapoměla jsem si doma zeleninu


SN(7:00): rýžová kaše (45g instant. rýž. kaše, voda, mléko, KL vailk. pudinku, sladidlo)
SV: nic  
OB(11:45): zelené fazolky na kyselo ve vločkové omáčce
SV(14:20): 2 křehké plátky žitné/mléčné, 1/2 olom. tvar. (63g)
SV(17:00): ovocný koktejl (200 ml acidofilní mléko, proteinák, rybíz, jahody, 1/2 KL třtin. cukru)
VE(19:30): 1/2 peč. kuř. stehna (ta palička), pl. dom. slunečnic. chleba, 2 pl. mor. uzené, pl. eidamu, pl. dom. čoko. rolády, kousek rybíz. bublaniny
20:20 - 21:20: eliptical


pití:
750 ml neperlivá voda - doma
3 l neperlivá voda
 100 ml Capy Ice fruit
1 l kopřivový čaj


navíc:
 1 linecké kolečko (2cm) - 18:50
2 minisušenky - 22:00

aktivity:
60 min. eliptical




 


Komentáře

1 dree dree | Web | 26. července 2010 v 14:12 | Reagovat

tak psíkovi vše nej :-) Anička má dneska svátek, ale nic neslavíme, možná, až bude líp
jako buchta mi taky chutná, ale je to děsná podrážka :D  :D a hlavně jsem ani neměla celý prdopeč, mamka taky ne, tak možná i proto
nevadí, mám vyzkoušeno a holt se nepovedlo, no :-)

2 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 14:22 | Reagovat

jee tak ze vsetko naj teda,aky mas druh hafana?no vahu mam tak ze 56,1-55,9-teraz som sa vazila a mam 55,2 takze tak asi,no a merala som sa a mam tak isto ako minule(12dni dozadu) ako to som ani necakala nieco lepsie,v plane som mala merat sa az po 2 mesiacoch,no tiez si ale nemyslim ze uz by mi mohlo narast tolko dvalou aby mi to zmenilo vhu

3 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 14:31 | Reagovat

no ved som si to aj myslela pretoze v piatok som mala neuveritelnych 56,9kg a dnes toto,som necakala,no ale mohlo by to cislo ist dole :-?

4 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 14:40 | Reagovat

ahaa no a mohly by si mi dat link na to ako to vyzera lebo ja ked idem do obchodu tak koniec potom:)

5 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 14:45 | Reagovat

inak este jedna otazka,ty mas doma vahu ?alebo ako vies kolko si tam toho mas dat?

6 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 14:50 | Reagovat

no ale mi a vaha,hm moja matka pece stylom ze,kupila som orechy tak ich vezmem k babke nech upece:))pisala si ze je drahsia no hento moje ranne stalo 50 centov-asi 13kc tak ak je to viac ako na 3 pouzitie je to vyhodna kupa:D

7 Rákel Rákel | Web | 26. července 2010 v 14:55 | Reagovat

ano to jsem já a tvému pejskovi posílám pusu na čumáček k narozeninám :o)

8 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 14:58 | Reagovat

tak to je super:)

9 princezna princezna | Web | 26. července 2010 v 15:05 | Reagovat

tak to je taky mensi:)urcite daj:)

10 Rákel Rákel | Web | 26. července 2010 v 15:05 | Reagovat

néé tam bahno nebylo - tam byli kamínky a nejdřív schody takže do bahna jsem se nedostala... :D :D :D tak já jdu přihodit ještě dvě fotky :D :D

11 Rákel Rákel | Web | 26. července 2010 v 15:14 | Reagovat

no tak čistá jsem se necítila - ale jsem se pak vykoupala ve sprše s milým a bylo to fajn... vždyť je to jenom voda :o) :D :D

Fotky doplněny teď koukni :D :D :D

12 Merry Merry | Web | 26. července 2010 v 15:33 | Reagovat

Co máš za psa(rasu)? Že mu přeju všechno nej.. :-)

13 Craswy Craswy | Web | 26. července 2010 v 16:20 | Reagovat

Přidávám se ke gratulaci pro psíka :)
asi to není žádný z té fotky, nebo jo?:)
fakt žasnu, kolik jsi toho schoná vypít. Já do sebe nasoukám max. tak 2 litry denně vody, a to se musím nutit a připomínat :D

14 dree dree | Web | 26. července 2010 v 16:30 | Reagovat

nejsi jediná, kdo se takhle strašně diví, já to moc nechápu
ona z toho stejně nemá rozum, většina místního příbuzenstva je stejně v práci, a kdybychom měli slavit všechny svátky a kdesi cosi, tak mě to asi zruinuje, nemám na to peníze ani čas
neřeknu narozeniny, to je něco jinýho, ale svátky jsme u nás v rodině nikdy neřešili, protože nás je prostě moc
jako popřát a dát nějakou maličkost jo, ale určitě ne oslavy třeba z dortem

15 Misha Misha | Web | 26. července 2010 v 17:15 | Reagovat

Myslím, že to ty 3 dny přežiju. Ale urřitě přiberu.

16 denik-hubnuti denik-hubnuti | Web | 26. července 2010 v 17:36 | Reagovat

ahojky..už jsem zas zpět:-) jukni na muj blog:-)...jinak jak se máme o prázdninách??...vidim že jídelák dobrý,,,no jeste aby ne..to si přece celá TY:D

17 Merry Merry | Web | 26. července 2010 v 18:17 | Reagovat

Jéé já mám černého kokra. :-)

18 Lucie Lucie | Web | 27. července 2010 v 8:41 | Reagovat

Ta fotka je super :-) A copak máš za psíka (myslím rasu)?

19 Craswy Craswy | Web | 27. července 2010 v 9:15 | Reagovat

mám to úplně stejně ;-)

20 dree dree | Web | 27. července 2010 v 10:14 | Reagovat

však tak jsem to myslela :-) od jedný babičky dostala kočárek pro panenku, od druhý peníze na sandálky, od třetí stovku na něco na zub no a od tý čtvrtý dnes přiveze ppl nějaký překvapení za 7500,- a my za boha nemůžeme přijít na to, co to může být a začínám mít trošku strach :-)
oni jsou blázni do offroadu a tak začínám mít takový neblahý tušení, aby to třeba nebyla nějaká čtyřkolka nebo něco podobně šílenýho 8-O
ještě mě napadla velká trampolína, ale fakt nevím
jsem moooc zvědavá...

21 dree dree | Web | 27. července 2010 v 11:15 | Reagovat

no fakt že jo :D velká trampolína s nosností 180 kg
a mám nový nástroj na cvičení, heč 8-) :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama