jídelníček pátek 9.7.2010 + pohyb
9. července 2010 v 15:30 | Elissh | jídelníčkyKomentáře
Tak ted nevim, jestli jsi to myslela vazne, nebo ze te serou ty moje vymluvy na mamku. Jako hlavni vina je moje, ale tak vis jak...uz me to fakt dozralo, uz to vypadalo, ze zacnu jist lepe a tudiz i hubnout a bac, zase jsem se nachala zlakat. Nezbyva nez cvicit vuli. Jinak posravacky taky nejsou podle myho vkusu a s tema barvama mas pravdu, na spodek je nejlepsi cerna kor kdyz nam treba priroda nadelila vic dole nez nahore. Nehlede na celulitidu, tu skryje fakt jen cerna. To cviceni u tebe obdivuju, ja jsem s nim zase nenapadne sekla, spis se snazim chodit hodne na prochazky a pestovat "zabavu chudych":))
Jů, vařená brokolice s bílkama a kečupem...přiznávám se, že takhle zdravá jídla jsem se jednu dobu taky pokoušela jíst, ale na tohle zkrátka nejsem, prostě to nemůžu pozřít. Tak zkouším zeleninu na jiné způsoby, ať nemám deficit. Tepláková kalhoty kupuju od Litexu
Tam kupodivu mají i moji velikost.
Cvičení mi náladu zlepšilo...prostě nezklamalo.
I když jsem si teda hnula nějak se zádama a dost mě bolej, ale doufám, že to zítra bude už dobrý. Já zítra ráno musím ještě na 2 hodky do práce a pak už pojedu zase taky na chatu. Už se těšim, škodo jen, že tam nemůžu zůstat ještě celou neděli. Ale aspoň něco. Tam se vždycky dostanu do pohody. ![]()
jj toho jedla bolo malo ale taky ulietany den som uz davno nemala. vcera to bolo lepsie len to pokazilo to vino, ale ked piatok je jediny den kedy si mozem vyfuknut od prace tak som to aj vyuzila.
aku mas zataz na elipticale?
tie nohavice s nizkym sedom sa nepacia ani mne, popravde ani neviem ze aky to ma vlastne vyznam mi to pride ako na plienky.

