
jídelníček čtvrtek 22.7.2010 + pohyb
22. července 2010 v 10:22 | Elissh | jídelníčky
Komentáře
Jakmile budu mít víc času, recept na tu rybízovou buchtu napíšu.
Teď k tvé fotce z výletu. Tělíško tam máš teda jedna báseň, štíhlé a jsou tam pěkně vidět svalíky. Fakt máš moc hezkou postavu.
A kde jsi koupila tu mléčnou rýži? Vypadá dobře.
Já se tvářím, že jídlo neřeším, protože to tak je
spíš si toho hlodacího červíčka, že jíst celou čokoládu není ok, vybíjím tady na blogu. Tak se o mě neboj. A s tím cvíčem. Ona mě ta hlava bolí nejspíš z toho vedra a nějakýho divnýho nízkýho tlaku a toho se člověk nesmí bát. Myslim, že paradoxně to cvíčo pomůže, protože ten tlak zvýší
A myslim, že spíš kompenzuju sport jídlem, než naopak. Když njedu cvičit tak bych do sebe furt něco dálovala, protože jsem nevybitá a nemám endorfíny a nudim se atd. ![]()
Já vůbec nedoduržuju kdy a co a jak, pro mě je hlavní, abych jedla alespon trošku co chci, protože pak jsem akorát mrzutá, tak se snažim jíst zdravě, ale spíš to na co mám chut. Jinak preferuju jídlo většiny sportovců. Dopoledne je to docela norma jakou se snažíme jíst my hubnoucí, jen o něco víc, v poledne nejlíp kvalitní těstoviny, něco odpoledne a k večeři maso. Je to dobrý pro kondici, regeneraci a tvorbu svalů. Jen je problém, že já večer až takový hlad nemám (chutě jo, to je ale něco jinýho
) a tak se mi už to maso nechce.
prosim tě, s Tvou postavou jsi ani jiný komentáře čekat nemohla
s tím jídlem je to takhle super, taky si říkám, že bych měla trošku zvolnit, když mě už pomalu začíná štvát, jak ta váha dlouho stojí, ale co Tobě o tom budu povídat, viď
taky mívám chutě na úplně obyčejný věci jako je ten bílej rohlík se salámem, a dala bych si třeba výpečky nebo pečenej bůček
po bazénu jsem měla takovej hlad, že jsem zajela pro pizzu a sežrala 5/8
měla jsem jí naposled někdy vloni a moooc jsem si pochutnala ![]()
tak tak spravne robis ze pocuvas svoje telo. podla mna su vsetky tri fazy super, kazda jedna ta nabudi zase na dalsiu. nemas to jednotvarne a bavi ta to. to je fajn
Elish,
to je perfektni rozhodnuti, a kdyz tolik enbudes resit,ver mi a vsad se,
ze budes hubnout ![]()
To je hezky řečeno..:) Asi máš pravdu. Pro mě asi je momentální hlavní to, že vím, co od života chci, vím co pro to musím udělat a vím, že hlavně musím něco dělat. Nic není zadarmo.
Tvoje stavy se mi celkem líbí
Hlavní je, že to máš vyvážané;) Docela tě obdivuju v tom sportu..Já jsem na to asi až moc línej tvor.S tou prací chápu, tak at se ti to hlavně povede;) I když jsem celkem zvědavá, co to bude:P


a suchozemskou nebo vodní? Já teda preferuju suchozemský a až začnu bydlet jinde než doma s tou našou žračkou ponožek tak si želvičku určitě pořídím... Nevím co na to řekne partner (ať to bude kdokoliv) ale prostě to tak bude
Nedokážu bez těch potvůrek žít... A ta naša i ta předchozí tak ty všechny běhaly volně po bytě... Tahle poslední má z důvodu záliby v ponožkách a sraní uprostřed místnosti vlastní bedýnku, ale škrábe v ní brutálně
Mrcha jedna
tohle je tada 3. želva co máme doma - o tom bych aji článek mohla napsat... (To je dobrej nápad co?)
Tak jo vidím že se ti to líbí... Zítra to bude 7 let o toho únosu... Takže jsem stejně na měkko...
poři´d foto té svojí .o)