jídelníček sobota 12.6.2010 + volno
12. června 2010 v 16:04 | Elissh | jídelníčkyKomentáře
Ty zrovna lemra nejsi teda, odpočinek si zasloužíš
ale je to stejně paráda, hodit nohy nahoru a nic nedělat, viď
mě se to teda podaří fakt minimálně, ale když už, tak je to super
já jsem se dnes dokopala a cvičila jsem, stepper a trochu posilko, po dnešním vážení jsem se fakt naštvala a musím zas makat, makat, makat
Chválim za to, že jsi jednou lemra..
Už jsem se bála, že jsi robot.
Jsem ráda, že si dokážeš také lehnout, zrelaxovat, dát si něco dobrého(i když mimo jídelní plán) a necvičit, když se prostě tělu nechce. Jsem ti to právě chtěla tohle navrhnout. Trpíš na depky a myslíš, že tomu nepřispívá, když jsi na sebe tak přísná, co se jídla a cvíča týče. Takže za včerejšek velká pochvala. Já posilku včera dala, i když zkrácenou a můžu ti říct, že na úkor pohody, protože jsem fakt celý den nestíhala, takže jsem pak na oslavě byla k.o. a nedokázala jsem se pořádně pobavit.
děkujeme za pochvalu
prej hubený stehýnka?
to je optickej klam
i když je fakt, že je to lepší a lepší, stepper asi vážně funguje, ale ty vnitřní, to je pořád děs ![]()
Já vim že 3 jídla jsou málo,dopo bych si mohla dát něco ve škole,ale nwm už jsem prostě zvyklá tam nesvačit)) a odpo jsem byla nakupovat s kamarádkou a tak sem si nic nedala.. A je pravda teda že to ovoce ted zanedbávám celej víkend,ale zejtra si už určitě nějaký dám,už mam i moc chut:) Hezky ti to jde s těma sacharidama,to já bych asi nedávala..xD


mno ja som uz par krat zacala cvicit a aj v lete sa cgystam sa do toho donutit, len mna to fakt nebavi... skusala som pilates a to bolo fajn len na to som si nikdy nemohla najst cas tak cez leto by som mozno chcela znova zacat... fakt by som cvicit chcela ale som leniva
DD fakt strasne...