jídelníček pátek 4.6.2010 + pohyb
4. června 2010 v 15:59 | Elissh | jídelníčkyKomentáře
Rychnov nad Kněžnou, né, vždyť to je jasný
bylo moc fajn
je to super, že je konečně hezky, mám od rána dobrou náladu, tak snad to vydrží až do neděle ![]()
Tak jsem si dneska dala k snídani i trochu vloček a ovoce;) xD ale stejně asi žádná sláva,jen já jak se rozejim ráno,tak už to jede celej den fakt ve velkym:/:/
Tyjo já se opravdu divim že ty nehubneš,máš moc hezký jídeláky a hlavně máš pořád hodně pohybu...(:
jé to je hezký - v pátek pracovat jen do 12:30. Já jsem tam tvrdla standardně až do půl 5
A co děláš - není-li to tajné?
jj, dnes bolo pekne pocasie, len ja som bola 12-21 v praci :( ale ked som pred deviatou odchadzala, tak este bolo denne svetlo, to sa mi uz davno nestalo :) vzdy som chodila za tmy do roboty aj z roboty...
Ano, souhlasím, též bych M&F nevěřila 100% - některé články jsou dost nereálné, přijde mi. Ale některé jsou prima a je potřeba něčemu věřit, to pak jde člověku hned lépe! Ale asi si to přestanu kupovat, je to drahé a nic tam není! Hlavně v tomto čísle! A nějako se mi ty mega-fitnessky nelíbí a oni se n amě zaměřují víc a víc :-/
Rozhodně bych nad 2g nešla, ale do 120g denně je to akorát, si myslím. Navíc když má člověk snížit sachry a tuky, co jíst, aby neměl krutý hlad? Bílkoviny
Někdy se to vyhouplo u mě na 140g, ale 200g, to už je moc, to by se Kamarádoj asi ani nelíbilo, podle mě. Ale zkoušet to nebudu ![]()


Jo, dneska je fakt krásně. Pěkně si užij víkend a taky trochu odpočívej, nemělo by tě furt něco bolet
Jů, koktejl bar, to si pěkně užij.