close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

smutná sobota... 15.5.2010 + pohyb

15. května 2010 v 12:10 | elissh |  jídelníčky
Ahoj holky..

Jak napovídá už nadpis... dnes je smutná sobota... je jasné, že je to normální a čeká to každého, ale je to smutné... mamka mi volala, že dnes ráno děda umřel..  takže už nemám ani jednoho prarodiče ... moje depka stále přetrvává.... do toho tohle .. takže moje psychika trpí jak zvíře..  třezalku beru, ale něco se ve mě děje ... jestli to může být tou třezalkou netuším, ale nemám absolutně chuť k jídlu.. hlad sice občas cítím, ale při pomyšlení na jakékoli jídlo se mi zvedá žaludek... dnes ráno jsem si byla koupit tvarohy a při brouzdání mezi regaly s potravinami mi bylo vážně zle .. . Snídani jsem si dala, a co bude dál netuším, vím, že musím no..

A ještě ke všemu mám dnes výročí a jdeme s přítelem do pizzerky .... achjo.. snad už budu víc ok ..

Holky .... omlouvám se, že jsem to tady napsala a ne každý chce o tomhle číst... ale nějak to ze mě vylezlo... pardon... mějte krásný den ... já se nějak ozvu..


SN(9:30): 3PL vločky + drc. ln. sem. + voda + 100 ml mléka + 1 KL medu = kaše
OB(12:30): 150g vař. květák s pl. idamu, 1/2 misky vývaru se zeleninou
eliptical
SV(15:30): celoz. kaiserka, taveňák, pl. fitness šunky
SV(16:20): 200g Hollandia jogurt borůvka
17:30 už jen čokoláda celkem asi 100g různých.... neva
VE: nic



pití:
1 l černý čaj
šumák multivitamín
1 l spalovací čaj
v hospě:
2x 2dcl červeného vína
0,33 l neperlivé vody



navíc:
nic


aktivity:
60 min. eliptical
(20 min. zátěž 4, pak po 5 min. zátěž 6 a 4 - z 10)


55,8kg
 


Komentáře

1 Tinta*Capi Tinta*Capi | Web | 15. května 2010 v 13:36 | Reagovat

je mi luto tvojho deda :( ....inač pekny blog...a držim palce :)

2 barumka barumka | Web | 15. května 2010 v 14:00 | Reagovat

Je mi to líto eliško...Teď už to ale bude jen lepší, ten největší stres opadne hned po pohřbu, vlastně se všem "uleví" a postupně se budou vracet do normálu. Užijte si s přítelem večer, doma se k němu přitul, vybul se, vypovídej se a všechno bude zase fajn. Věř mi.

3 dree dree | Web | 15. května 2010 v 22:16 | Reagovat

Elissh, je mi to vážně líto :-(  drž se

4 ewa23 ewa23 | Web | 17. května 2010 v 12:59 | Reagovat

:(( zlato, mrzi ma to :(( drz sa, ten smutok proste musi preboliet, to chvilu trva, to je psychika, urcite aj preto nemas chut jest... prajem vela sil, ono sa to postupne zlepsi, len to chce cas...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama