close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček sobota 22.5.2010

22. května 2010 v 12:11 | Elissh |  jídelníčky
Tak dnes nemám v plánu nic, jen jsem doma poklidila, vyprala prádlo a takové běžné věci. Ted jsem akorát našťouchlá obídkem mňam mňam ..
Cvičit nebudu, i když mě to láká, dám relax no a večer se už těším na pizzu juch. Tý bych se vážně byla schopná užrat k smrti ..

Takže dnes nic.... užijte si víkend


SN(9:00): 155g mojí "buchty", 2g Caro s 50ml mléka
OB(12:00): směs (50g kuř. prsa, 30g neloupané rýže, 150g vař. brokolice, PL bíl. jog., PL kečup. tymián), 1 BB DR jah.-jog.
SV(14:30): 125g odt. tvaroh + 15g rýže + 1/2 KL medu
SV(17:00): 200g jogurt Hollandia - jahoda
VE(20:00): 400g pizza (rajčata, sýr, kuřecí m., šunka, vejce, špenát, feferonka) 

nějakou mexickou pizzu jsem našla na e-kalkulačce takže tak nějak přibližně
B: 65g
S: 218g
T: 34g


pití:
500 ml neperlivé vody
1 l spalovacího čaje
1 l sypaného zeleného Sencha čaje
1 l ovocného čaje - švestka
1 l roibos čaje
2x 2 dcl bílého vína
0,33 l neperlivé vody


navíc:
2 merci


aktivity:
nic


Váha 56,0kg
 


Komentáře

1 Capy - SB Capy - SB | Web | 22. května 2010 v 12:54 | Reagovat

Ahoj začínám s hubnutím od začátku... Někde jinde.

2 dree dree | Web | 22. května 2010 v 13:08 | Reagovat

jakoupak Merci sis dala? já mám nejradší červenou, hnědou a tu kávovou s plátkem bílou bílé čokolády (nevím barvu proužku :D )
je to úžasná čokoláda, mohla bych se jí užrat :-D

3 dree dree | Web | 22. května 2010 v 13:15 | Reagovat

nedávno jsme s máti přišly na to, že ta s hnědým proužkem chutná jako Ledový kaštany :-D

4 versulka versulka | Web | 22. května 2010 v 14:06 | Reagovat

Ahoj, vychutnaj si pizzu. To je dobrota:) Ak by si chcela spriateliť, ozvi sa, začínam s chudnutím od znova a pomohla by nejaká podpora:))

5 versulka versulka | Web | 22. května 2010 v 15:53 | Reagovat

Áno, viem, je to cukor, ale stále si vravím, že lepšie ako sušienky. Bolo obdobie, kedy som panikárila z každého kúska ovocia naviac, ale je to kravina, lebo podľa mňa si radšej dať o kus ovocia viac, keď mám chuť na sladké, ako sa potom prežrať čoko:)

6 proveggie proveggie | Web | 22. května 2010 v 21:14 | Reagovat

To máš pravdu, keď je chuť na čoko, nič sa nedá s tým robiť. Ale netreba mať z ovocia váčitky

7 Shamila Shamila | Web | 22. května 2010 v 23:23 | Reagovat

Ahojííík! moc děkuju,žes mi držela palečky,dopadla jsem dobře!:-) měla jsem hlavně štěstí,protože jsem některé otázky neviděla... v čj a v aj jsem si vytahla přesně co jsem chtěla :-)

8 Shana Shana | Web | 23. května 2010 v 9:11 | Reagovat

Ahojky.. no snad budu. Mám si tě teda přidat ? :)

9 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 23. května 2010 v 11:23 | Reagovat

Tý jo, to vůbec nejsou špatný hodnoty na to, že tam máš pizzu:-) to je fajn vědět, doufám, že sis večeři pěkně užila :-)

10 Nerdy Nerdy | Web | 23. května 2010 v 13:56 | Reagovat

Mnam tu pizzu bych si dala:D:)

11 thin-alexis thin-alexis | Web | 23. května 2010 v 14:14 | Reagovat

ahoj, nespratelime? :)

12 Shana Shana | Web | 23. května 2010 v 17:21 | Reagovat

Ok seš tam ;) Nezapomeň si mě taky přidat :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama