close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček neděle 30.5.2010 + pohyb

30. května 2010 v 14:48 | Elissh |  jídelníčky
No tak dámy po včerejším pivním dnu se kupodivu cítím skvěle, asi budu konzumovat pivko častěji  já totiž pivo nepiju už cca 6 let... ne proto, že by mi nechutnalo, ale kvůli pivnímu pupku, jsem ho vyměnila za vínko... Když už si dám pivko většinou bud pár loků od přítele nebo Plzničku když mi je těžko..

Ale né.... pivko za víno nevyměnim, mňam vínko .. Dnes mě ale honí mlsná po slaném a zdravém sladkém kupodivu... už hodinu a půl po snídani... hm, divný. Teď jsem po obědě a těším se na ten workoutík, bud odpoledne nebo k večeru, se uvidí. Trochu tu poklízíma uvařím si jídlo na zítra do práce ... Venku je hnusně, jakjinak.... takže na venkovní hrátky to nevidim ..

SN(11:00): 3PL vločky + 1/2 (70g) banánu + drc. ln. sem. + voda + 100 ml rýžové mléko Alnatura = kaše
SV(12:30): pl. cz. Fit chleba Penam (60g) taveňák hermelínový, pl. šunky, pl 20% eidamu, 2 PL Musli sypané oříškové Emco
OB(13:30): kuř. stehenní steak (145g syrové), rajče, PL bíl. Holl., 20g cz Fit chléb Penam
16:00 - 17:00: 2 workouty z bodyrock.tv
SV(17:10): 200g jogurt Hollandia jahodový + 75g višňový Ovofit
VE(19:30): 100g medailonky z vepř. panenky, 45g z kuř.prsíček, 20g cz Fit chléb Penam, rajče


pití:
1 l urologický čaj
1 l spalovací čaj
1 l sypaný zelený čaj
300 ml neperlivé vody
1,5 dcl červeného vína


navíc:
2 kostičky Milky, 1 Merci, 1 rafaelo


aktivity:
 60 min. workouty dle bodyrock


 


Komentáře

1 barumka barumka | Web | 30. května 2010 v 15:08 | Reagovat

Chute na slany jsou priznakem alkoholove ztraty mineralu a chute na sladky zas zvysit hladinku v krvi. Mam dojem, ze alkohol rozhaze v tele uplne vsechno a clovek nevi, co do sebe driv nacpat. Ja po pivnim dychanku nejvic holduju fante/mirinde, chipsum, hranolkum a ovoci:)

2 barumka barumka | Web | 30. května 2010 v 15:59 | Reagovat

Tak mne ovesny mliko chutnalo hned napoprve, hrozne mi to pripominalo takovou tu vodu co mi zbyde, kdyz si pres noc macim ve vode vlocky. A sojovy mliko jsem mela akorat hotovy normalne z takove te tetrapak krabice a nic moc, ono to ma takovou pachut trosku. Natural sojovy mliko a vlastne i jogurty jsou lehce nepozivatelny:) Nicmene ochuceny soj. jogurty, napoje a mlicka muzu vcetne tofu.

3 Fína Fína | Web | 30. května 2010 v 16:17 | Reagovat

Jj mám víc cm, kilo nevím, to není objektivní, když se vážím nacpaná z předchozího dne :-D Ale nelíbí se mi to, jsem zas špekoun :-D Tak to musím dát dolů! Abych byla kočka jak na fotkách. A ve francii chcu jezdit na kole, letos nestiham, dyz je kolo doma :-(

4 banalite banalite | Web | 30. května 2010 v 16:20 | Reagovat

děkuju, já jsem na sport hroznej lenoch, chodím 2 krát týdně na tancování a to mi pro pocit že "něco dělám" stačí.. svaly ale nemám žádný :)
A ženskejm pivní pupky nerostou, i když pokud by si pokořila 6 piv každý den, tak bys možná byla výjimka :) Škoda že jsem o tom pivním festivalu nevěděla dřív, možná bych se zašla podívat, já totiž pivo radši než víno.

5 Slimline Slimline | Web | 30. května 2010 v 16:49 | Reagovat

ahojky promin omylem jsem ti s tim sojovym mlickem odpovedela u sebe, tak se koukni ju ? :-) jinak dneska hezkej jidelacek, libi se mi jak je mas vyvazene ;-)

6 ceady ceady | Web | 30. května 2010 v 17:28 | Reagovat

Napsala jsi to moc hezky! Přesně stejné pocity jsem měla včera!
Já se vody bojím i když jedu na motorce přes most.
Ona ta maminka je taková divná. Jednou v pohodě, podruhé mi příjde, že se zase přetvařuje a potřetí je takhle hnusná a diví se, že se mě to dotkne!
Opravdu moc děkuju za podporu.

Já pivo mám ráda... ale přesně jak říkáš:"roste potom pivní pupek", takže zkouším víno... jenže to jsem schopná vypít celou lahev během jedné hodiny, když je sladké :D a je to se mnou horší než kdybych si objednala jednu lahev piva (Teda teď vypadám, že jsem úplný alkoholik :D)

7 Merry Merry | Web | 30. května 2010 v 18:51 | Reagovat

Eli u tebe se váha mění den ode dne..ale ne u mě. Mě se kila drží jako klíště. :-? Dnes jsem se vářila znova a rozdíl byl jen o 0,3 kg. :-( Tento týden musim zabrat a dát aspoň tohle kg dolů než se uhnízdí. :-)

8 ewa23 ewa23 | Web | 30. května 2010 v 20:13 | Reagovat

ja mam niekedy pocit, ze to ci ma clovek hlad alebo chute vobec nezalezi co predtym jedol a na kolko ho to malo teoreticky zasytit, alebo zahnat chute... niekedy mam strasne chute na sladke, niekedy na slane, niekedy si musim nejake jedlo nanutit, lebo nie som hladna vobec a tak sa nutim, aby som aspon nieco zjedla... ja mam niekedy pocit, ze to zavisi od pocasia, postavenia mesiaca a boh vie coho este :))

9 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 30. května 2010 v 20:21 | Reagovat

Zase dva jo workouty jo? ty jsi teda hustá. Jo a pivko jednou za čas je mňam, i když já ho měla tenhle víkend snad denně

10 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 30. května 2010 v 20:43 | Reagovat

No jo, dala jsem jeden intervalovej, jmenoval se Body on fire, ale moc jsem těch opakování nestihla, ale koukala jsem, že ty co přidala naposled jsou hodně krutý, to zkusim v úterý. :-) už se těšim ;-)

11 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 30. května 2010 v 20:43 | Reagovat

A o zbytku napíšu článek. ;-)

12 ewa23 ewa23 | Web | 30. května 2010 v 21:00 | Reagovat

jj, tatko nasiera komplet kazdeho, co ho spozna trosku viacej...
ja sa obavam, ze jemu ako poucenie nepomoze nic, tak na 95% viem ako to dopadne... my mu vyhadzeme veci a on bude ten chudak, co mu na to ani cas nedali, aby si to mohol vypratat a ja budem ta zla dcera, co nemohla pockat, kym si to sam vyprace...
skoda reci, rychlo spravit plot - akykolvek - a svaty pokoj... ja by som najradsej prerusila kontakty, byvala som predtym cez 2roky na druhom konci mesta, takze kym som ja nedosla k rodicom, tak sme sa nevideli (s maminou a bratom som sa stretavala aj v meste a tak...) ale tatka som stretavala len doma, cize ak sa mi to podarilo dobre zmanazovat, tak tak 3-4x do roka vratane Vianoc...
teraz ho mam za plotom a navstevu vlastho pozemku mu zakazat nemozem, tak len rychlo plot a tvarit sa ze nejsom doma....

13 ewa23 ewa23 | Web | 30. května 2010 v 21:11 | Reagovat

to on nie pred rodinou, ti ho uz poznaju vsetci, ale on je toto schopny fakt vesat na nos komukolvek kto ho bude ochotny pocuvat.. to len ze ako urazene a dotknuto sa bude tvarit...
no, plan je taky, ze vyhadzat garaz, spravit plot a viac sa nestarat... do garaze sa uz nedostane a my si ju konecne prerobime podla seba, lebo je to dost zly stav, strechu novu uz ma... len hovorim, ze otec je povaha, ci si nikdy neprizna, ze aj on sa moze mylit, ze aj jeho nazor moze byt chybny, tym padom sa postavi do pozicie toho, komu bolo nejakym sposobom ublizene...
ach... :-?  :-?  :-?

14 Slimline Slimline | Web | 30. května 2010 v 21:28 | Reagovat

:-) no fakt je vyborny a urco se do toho light vyplati zainvestovat protoze ma o polovinu mene kcal jak to normalni neochucene ;-)
ja si zase delam rada syrovatkovy napoj a zrovna zitra ho planuju k veceri + jeste neco :-P
no a zavidim ti to cviceni :-D

15 dree dree | Web | 30. května 2010 v 21:35 | Reagovat

já vím, ale mám pocit, že to s tělíčkem nic nedělá, žádný změny a já prostě chci změny! ;-) :-D

16 Slimline Slimline | Web | 30. května 2010 v 22:55 | Reagovat

No tak to jsem rada, ze jsem te s mlickem nadchla ;-) ja uz se na nej rano tesim !
jo jenze ono kdyby to vanilkovy nebylo tolik kaloricke, tak by nebylo tak dobre hehe :-P

17 ewa23 ewa23 | Web | 30. května 2010 v 23:47 | Reagovat

ahoj, dakujem za pochvalu fotiek :) manzel ma cca 180cm, ja mam 160, ale mala som 10cm vysoke svadobne lodicky :)

18 dree dree | Web | 31. května 2010 v 8:56 | Reagovat

víš, že ani nevím? :-) hráli jsme fakt mockrát, i čtyřhry
ve čtyřhře jsme vyhráli pokaždý, měla jsem totiž moooc dobrýho parťáka :-D jinak moc nevyhrávám, já to nijak extra neumím, ale strašně mě to baví :-)

19 hubnemedoplavek hubnemedoplavek | Web | 31. května 2010 v 9:22 | Reagovat

Jojo to máš teda pravdu. Mě tohle taky rozčiluje, člověk vůbec neví, co si pod tim představit a pak čumí, co to vlastně jí :D nejhorší je, že sem pěkně vybíravá a pak nevim jestli to budu jíst nebo ne. Co sem se dočetla, tak tendle spešl řízek, je řízek z mletýho vepřovýho. Ale to uvidim až na talíři, co to bude :-?

20 enyana enyana | Web | 31. května 2010 v 10:23 | Reagovat

pěkný jako vždy... Moc tě obdivuju jak si zvládla 2 workouty z bodyrock s těží zvládám jeden :-?

21 hubnemedoplavek hubnemedoplavek | Web | 31. května 2010 v 10:40 | Reagovat

Heh samý pochybný jídla, ktery nevěřim :D např. koprová omáčka,vařený brambor,vařené vejce (nesnášim kopr), potom hovězí pečeně šťavnatá, těstoviny (nejim hovězí) nebo pečená vepřová krkovice,červené zelí,houskový knedlík (nejim knedliky a zelí a už vůbec ne krkovici) :D jinak akce perfektní, maximálně sem si to užila :-) a dokonce mi ani druhej den nebylo špatně, jako že v mezích 8-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama