



no ako to sa mi strasne paci tento recept... ked budem mat cas tak to urcite skusim
a som fakt rada ze sa ti paci co pisem:)
za tenhle recept tě zbožňuju, nebo´t dneska skorotchýně papala hanáckej salátek a ten já můžu a přemýšlela jsem jak to nahradit - a myslela jsem že tady tvaroh prostě neuspěje, tak jsem zvědavá:oD
Na Hollandii se těším už sviňsky dlouho, stejně jako na sýrovej špíz- o tom mluvím snad už 7 let a ještě jsem si ho nedala, bu´t ho nemají, nebo papám zdravě a nemůžu si ho dovolit, merde:oD
děkuju za pochvalu, mě mamka kalhoty zakázala povyhazovat protože prej nikdy nevím, no tak možná si je skovám pro budoucí ěhotenství- i když tohle se vyřeší samo- většina jich má rozedřený místa mezi stehnama a je nenositelná:oD
nikdy bych nevěřila, že slova "chutný, jednoduchý, levný, dietní a zdravý" jdou dát dohromady a ono jo ![]()
já vím, normálně večeřím cottage, ale dávala jsem malé tu zeleninu k večeři, tak už jsme spolu dojedly zbytek
ale jak říkáš, jednou se to nepo ![]()
mnam to vyzera super :) a co je to ta holandia?
děkuju za pochvalku víkendu, je to po dlouhé době chvíle, kdy vím, že jsem to s jídlem fakt decentně přehnala, jsem vědavá co na to váha, v koutku duše doufám, že pocvhálí a v koutku že ne- ještě abych si zvykla na víkendový hody:oD
necháváš ten salátek nějak odležet?
no ruku mam rovnako hrubu od lakta az po plece. strasne nieco, preto ani nenosim velmi tielka lebo to nevyzera dobre v lete. som myslela ze tym orbitrekom sa to nejako zlepsi a aj posilovanim ale zjavne ked sa na to cielene nezameram tak vysledky nebudu
ahojda, s tím kolik chci zhubnout- nechci jet na váhu, ty čísílka tam mám jen tak abych někam směřovala, na moji výšku by těch 50kg mohlo být těžce v pohodě, ale jde mi o bůčky na bocích a zadečku, když si sednu tam se mi to nehezky rozkydne. a stehýnka...ale nemám v plánu jen na kosti, žebra mě začnají vysírat, nechci být hrudní kostnatej koš na kterým visí dvě prsa a čouhá hrudní kost. Musím to začít balit svalama, jen nějak nemám čas na pořádný zjištění cviků na svaly kolem žeber(hádám nějakej latissimus a třebas přítahy na hrazdě...)ale ted chci posílit zádíčka a svaly kol páteře a prsa. Vím jak je to s tím že človek chce víc, šak jsme cílevdomé že:oD ale jídlo miluju a myslím, že si občas nějalou ty zdravou ale množstevně nevyhovující pauzu dám a zase něco naberu...atd.
joj s bruchom som teraz spokojna maximalne. oproti tomu sudku co tam bol je toto nieco uzasne. o dost sa mi zmensilo, pri poslednom merani to bol rozdiel cca 7 cm a to cvicim od polky januara a meranie bolo asi mozno pred mesiacom. zase sa bojim ze ked prestanem tak potom sa mi to vrati naspat do sudkovej podoby. lebo som citala ze brusne svaly strasne rychlo ochabuju ze potrebuju byt cvicene stale
V Praze - Riegráče
jů, ten salátek vypadá dobře! Všimla jsem si, že všichni si teď dávají Hollandii - to je tak dobrá??