close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

salát z červeného zelí

12. dubna 2010 v 11:56 | elissh |  recepty
Salátek z červeného zelí, chutný, jednoduchý, levný, dietní a zdravý


salat

salat


1/4 hlávky červeného zelí
250g odtučněného tvarohu
250g bílé Hollandie
100 ml mléka
sůl, pepř, salátové koření (malinko)


Zelí nastrouháme a smícháme s ingrediencemi. Je to podobné jako  "hanácký salát" který prodávají v lahůdkách, ale bez majonézy a díky tvarohu i s bílkovinkama..
 


Komentáře

1 Simona Simona | Web | 12. dubna 2010 v 15:02 | Reagovat

V Praze - Riegráče :-)
jů, ten salátek vypadá dobře! Všimla jsem si, že všichni si teď dávají Hollandii - to je tak dobrá??

2 Daphne__SB__ Daphne__SB__ | Web | 12. dubna 2010 v 15:53 | Reagovat

no ako to sa mi strasne paci  tento recept... ked budem mat cas tak to urcite skusim
a som fakt rada ze sa ti paci co pisem:)

3 KAT KAT | Web | 12. dubna 2010 v 18:35 | Reagovat

za tenhle recept tě zbožňuju, nebo´t dneska skorotchýně papala hanáckej salátek a ten já můžu a přemýšlela jsem jak to nahradit - a myslela jsem že tady tvaroh prostě neuspěje, tak jsem zvědavá:oD
Na Hollandii se těším už sviňsky dlouho, stejně jako na sýrovej špíz- o tom mluvím snad už 7 let a ještě jsem si ho nedala, bu´t ho nemají, nebo papám zdravě a nemůžu si ho dovolit, merde:oD
děkuju za pochvalu, mě mamka kalhoty zakázala povyhazovat protože prej nikdy nevím, no tak možná si je skovám pro budoucí ěhotenství- i když tohle se vyřeší samo- většina jich má rozedřený místa mezi stehnama a je nenositelná:oD

4 ceady ceady | Web | 12. dubna 2010 v 18:52 | Reagovat

ty mi taky děláš chutě :D :-)  ;-)

5 dree dree | Web | 12. dubna 2010 v 20:16 | Reagovat

nikdy bych nevěřila, že slova "chutný, jednoduchý, levný, dietní a zdravý" jdou dát dohromady a ono jo :-)

6 dree dree | Web | 12. dubna 2010 v 21:29 | Reagovat

já vím, normálně večeřím cottage, ale dávala jsem malé tu zeleninu k večeři, tak už jsme spolu dojedly zbytek
ale jak říkáš, jednou se to nepo ;-)

7 mimimilkini mimimilkini | Web | 12. dubna 2010 v 21:52 | Reagovat

mnam to vyzera super :) a co je to ta holandia?

8 KAT KAT | Web | 13. dubna 2010 v 0:34 | Reagovat

děkuju za pochvalku víkendu, je to po dlouhé době chvíle, kdy vím, že jsem to s jídlem fakt decentně přehnala, jsem vědavá co na to váha, v koutku duše doufám, že pocvhálí a v koutku že ne- ještě abych si zvykla na víkendový hody:oD
necháváš ten salátek nějak odležet?

9 mimimilkini mimimilkini | Web | 13. dubna 2010 v 6:39 | Reagovat

no ruku mam rovnako hrubu od lakta az po plece. strasne nieco, preto ani nenosim velmi tielka lebo to nevyzera dobre v lete. som myslela ze tym orbitrekom sa to nejako zlepsi a aj posilovanim ale zjavne ked sa na to cielene nezameram tak vysledky nebudu

10 KAT KAT | Web | 13. dubna 2010 v 9:15 | Reagovat

ahojda, s tím kolik chci zhubnout- nechci jet na váhu, ty čísílka tam mám jen tak abych někam směřovala, na moji výšku by těch 50kg mohlo být těžce v pohodě, ale jde mi o bůčky na bocích a zadečku, když si sednu tam se mi to nehezky rozkydne. a stehýnka...ale nemám v plánu jen na kosti, žebra mě začnají vysírat, nechci být hrudní kostnatej koš na kterým visí dvě prsa a čouhá hrudní kost. Musím to začít balit svalama, jen nějak nemám čas na pořádný zjištění cviků na svaly kolem žeber(hádám nějakej latissimus a třebas přítahy na hrazdě...)ale ted chci posílit zádíčka a svaly kol páteře a prsa. Vím jak je to s tím že človek chce víc, šak jsme cílevdomé že:oD ale jídlo miluju a myslím, že si občas nějalou ty zdravou ale množstevně nevyhovující pauzu dám a zase něco naberu...atd.

11 mimimilkini mimimilkini | Web | 13. dubna 2010 v 11:38 | Reagovat

joj s bruchom som teraz spokojna maximalne. oproti tomu sudku co tam bol je toto nieco uzasne. o dost sa mi zmensilo, pri poslednom merani to bol rozdiel cca 7 cm a to cvicim od polky januara a meranie bolo asi mozno pred mesiacom. zase sa bojim ze ked prestanem tak potom sa mi to vrati naspat do sudkovej podoby. lebo som citala ze brusne svaly strasne rychlo ochabuju ze potrebuju byt cvicene stale

12 Any Any | Web | 13. dubna 2010 v 17:22 | Reagovat

to musím někdy vyzkoušet, určitě to je výborné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama