close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček středa 7.4.2010 + pohyb

8. dubna 2010 v 9:20 | elissh |  jídelníčky
SN(6:45): 30g pohankovo-rýžová kaše (instant), voda, kapka mléka, KL medu
SV(10:00): 1 racio s cottage
OB(13:00): jehněčí, špenát
SV(15:45): 1 racio s cottage
SV(18:00): 1 BB DR jahodovo-jogurtová
VE(21:30): 50g kuřecí prsa, sekaná rajčata, koření, 2pl eidamu, kys. okurka, pl. herkulese
(poslední 3 položky, spíš na chut než se ohřálo jídlo)


pití:
750 ml černý čaj s citronem
750 ml bylinný čaj
750 ml ovocný čaj
káva s mlékem
sklenička mléka
1 l neperlivé vody
1,5 dcl čer. vína


navíc:
NIC


aktivity:
60 min. tae bo (19:00 - 20:00)
 


Komentáře

1 barumka barumka | Web | 8. dubna 2010 v 11:50 | Reagovat

Líbí se mi to "NIC" v položce Navíc. Taky bych se k tomu ráda dopracovala:) Jinak já teda goudu zas tak nemusím, těžko říct, který sýr mám nejradši...možná Madeland light, syrečky když je chuť, korbáčky...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama