SN(6:45): 30g pohankovo-rýžová kaše (instant), voda, kapka mléka, KL medu
SV(10:00): 1 racio s cottage
OB(13:00): jehněčí, špenát
SV(15:45): 1 racio s cottage
SV(18:00): 1 BB DR jahodovo-jogurtová
VE(21:30): 50g kuřecí prsa, sekaná rajčata, koření, 2pl eidamu, kys. okurka, pl. herkulese
(poslední 3 položky, spíš na chut než se ohřálo jídlo)
pití:
750 ml černý čaj s citronem
750 ml bylinný čaj
750 ml ovocný čaj
káva s mlékem
sklenička mléka
1 l neperlivé vody
1,5 dcl čer. vína
navíc:
NIC
aktivity:
60 min. tae bo (19:00 - 20:00)


Líbí se mi to "NIC" v položce Navíc. Taky bych se k tomu ráda dopracovala:) Jinak já teda goudu zas tak nemusím, těžko říct, který sýr mám nejradši...možná Madeland light, syrečky když je chuť, korbáčky...