Dnes mám na plán po práci tae bo ... jupí.. Jinak nic novýho ani zajímavýho .. zatim ..
A včera jak jsem byla u našich mi makma nabalila hamu papu co vařila. Kuřecí roládku s kaší, mnam, prej to mám k večeři, ale já se rozhodla že si to radši vezmu k obědu do práce abych nemusela vařit a k večeři si udělala ten zelný salátek .. nami ..
SN(6:40): 3PL vloček, voda, kapka mléka, PL bílé Hollandie, KL medu
SV(10:40): racio s cottage chilli
OB(13:00): kuřecí roláda (kuř. prso, šunka, niva, paprika), 2PL br. kaše
SV(15:45): racio s cottage chilli
VE(20:45): miska mého zelného salátu, vařené vajíčko, 2pl šunky
pití:
800 ml ovocný čaj
750 ml ovocný čaj
káva s mlékem
750 ml ovocného čaje
1,5l neperlivé vody
navíc:
1 BB DR kakaová (v práci)
aktivity:
60 min. tae bo (18:00 - 19:00)


Byla jsem na ní u nás na severu. Jídlo máš moc dobrý. A ten oběd vypadá chutně.