Tak děti .. (neberte vážně oslovení, říkám tak i našim )
Dnes je krásně, teda aspoň tady a aspoň zatim .. V plánu mám dnes ihned po práci (mám do 12h) vyrazit "zašopovat" tak uvidíme, "potřebuju" spousta věcí od kosmetiky po hadry a tak doufám, že mě nákupní centrum Zličín nezklame, mám to tam z ruky, přes celou Prahu takže tam tak často nejezdim a tož uvidim Sport dnes nebude...
Chtěla jsem vstát dnes dřív před prací si dát eliptical, ale jak mi tady jedna slečna napsala, špatně se mi vstává asi kvůli tomu časovému posunu, prakticky vstávám o hodinu dřív, takže jsem to dnes nehrotila a pospala si až do 7:45 paráda, chrupkala jsem jak miminko už od 23h. Takže dnes bude jediná aktivita to šopování, zítra taky nic, jen relax, v neděli bych dala aspoň rotoped, uvidím a v pondělí bude extra těžkej relax .... ráno budu vyšupána cca 30 lidma omg ... na což vždycky vykoupím všecha vajíčka z Billy a pak si jako každý rok, s ženskejma sedneme na terasku (klidne i v bundach když je zima) a popíjíma šáňo a čekáme na zkárované protějšky přičemž mě na tomto svátku nejvíce baví to relaxování s Bohemkou..
A jak prožíváte Velikonoce vy? Jedete někam? Či jste doma? Já odjíždím v sobotu večer ..
No a včera ve fitku to bylo parádní, trenink mě bavil velice, zapotila jsem se při něm a co mě potěšilo bylo to, že jsem jela stejný trenink co minulý čtvrtek, ale zvedla jsem víc (na bench, na předkopávání i na ramena - jupííí)
Jen mě štvou ty moje večeře, musím to nějak pořešit ... po fitku mám vždy hlad jak vlk a než se mi něco ohřeje či udělá, sežrala bych vlka a tak ujídám kraviny, včera například tu šunku a sejra ..

Dnes jsem měla ráno nějak úplně moc hlad a strašnou chuť na sladký
SN(8:00): 35g ovesné polštářky bez náplně Emco, 200 ml podmáslí, 1 BB DR kakaová, 1/2 kousku (poslední zbytek) stracciatella dortu
OB(11:30): bílky, 1 racio, rajče
SV(15:45): kupovaný salát (ledový salát, kukuřice, rajče, okurka, kuřecí maso (prsa))
VE(21:45): můj salát (směs - led. salát, červené a bílé zelí, tuňák ve vl. št., olivy)
pití:
750 ml černý čaj s medem a citronem
750 ml ovocného čaje
750 ml cola zero
400 ml džusu (ananas-banán-kokos) - byl vynikající
250 ml džusu - hruška
navíc:
4PL těstovin s tunákem ve vl stave
aktivity:
celé odpoledne chození po "šopech"


Užij si dneska nákupy :) Nebo spíš snad sis dneska užila nákupy
. Já velikonoce nijak neslsvim.. Klukum neotevírám(radši
)