fitko úterý 20.4.2010
21. dubna 2010 v 14:32 | elissh | cvičeníKomentáře
ted se to docela da, jak kdy, ale posledni dva dny docela v pohode, ale rekla sem si ze na blog to napisu az to bude ustalene, ne ze napisu jeden clanek jak se mi dari a druhy den se zas prezeru xD takhle se mi snad podari par dni a budu se mit cim "chlubit"
uz mam ty rehabky a doma si ficim v pohode na kole, ted uz prave posledni dva dny i pres hodinu (nesmim ale vkuse :/), tak sem spokojena :) a muzu mit prosim otazecku? :) trochu sem to hledala na netu,ale nevyznam se v tom moc xD jak je to prosimte s tema bilkovinama, sacharidama a tukama? kolik si ceho tak zhruba ja muzu za den dovolit :/
diky moc, si strasne hodna :) na e-kalkulace si pocitam jidlo strasne dlouho
tak ted aspon vim co poradne sledovat
jj, jen co to prepocitam vsechno tak dam vedet, to bude humor ![]()
no jedla som az na obed lebo ma strasne prehanalo a o pol desiatej som mala poradu na druhom konci mesta a musela som na nu ist a nechcela som riskovat komplikacie.
a to cvicenie. ja ti neviem ale uz mam taky nejaky zvyk ten orbitrek kazdy den ze aj ked som neviem ako unavena tak sa na neho vytrepem aj ked idem umret prvych 5 minut ale potom sa to rozslape. a tie brusaky. no vidim vysledky pomaly kazdy den ze uz nemam take brusisko ako predtym, uz sa mi zacina aj trosku rysovat a ten pekny pohlad kazde rano na seba ma zenie dopredu :) asi som zavisla od cvicenia :)))


Vypada to tu vzdycky besne, skoro nicemu z toho nerozumim, ale si strasne dobra :)