close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček úterý 2.3.2010

2. března 2010 v 11:15 | elissh |  jídelníčky
Tak zdravím ...


Včerejší tae bo bylo mírnější než na které jsem zvyklá ... cvičitelé byli pryč a byl záskok. Nevadí i tak jsem si skvěle zacvičila, vyšťavila nohy, unavila tělo a posílila svalstvo .. Dnes mám jen unavené nohy a svaly mě bolí, ale ne tolik jako minule, můžu chodit i se oblékat a svlékat, chtěla bych jít zase zítra tak uvidím kdo tam bude jestli stále někdo jiný či jak, ale nejspíš asi ano no ...
A včera jak byl takový silný vítr jsem asi ofoukla, konkrétně hlava, bolela mě z toho větru už včera před cvičením a dnes ráno mě bolela hned jak jsem se vzbudila, to je vážně prima začátek dne... a bylo mi na zvracení fuj ... vzala jsem si prášek a udělala kávičku a je to lepší.... Dnes bych cvičení asi nezvládla, není mi nejlíp.... takže dnes dávám volno a zítra zase naplno ..




SN: vločková kaše (vločky, voda, kapka mléka, PL bílé Hollandie, KL medu)
SV: 1 BeBe kakaová
OB: bílky, hořčice
SV: pár sušených mňam hruštiček od žirafky
VE: noky s krůtím masem a houbovou omáčkou (3/4 hlubokého talíře)
vařil přítel (omáčka: cibule, krůtí maso, čerstvé žampiony, mléko, solamyl, houbové koření)



pití:
750 ml ovocného čaje
750 ml bylinného čaje
káva s mlékem
750 ml ovocného čaje
velké laté z Costa coffee
2dcl červeného vína
1 l urologického čaje


navíc:
1 čoko lahvička - v práci


aktivity:
nebude nic - dnes relax

 


Komentáře

1 Werunka Werunka | Web | 2. března 2010 v 12:42 | Reagovat

Relax si 100% zaslouzis, po narocnem vikendu a jeste toliko cviceni, no ziiiraaam :) ty lenosive zimni dny uz mas za sebou, to je moc fajn ze ti to tak krasne jde :) a ja strasne zavidim xD Ale uz ma taky velky sport!!! :D ohybat koleno v posteli xD

2 dree dree | Web | 2. března 2010 v 13:43 | Reagovat

odpočinek je potřeba  ;-)

3 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 2. března 2010 v 14:30 | Reagovat

tak se sejdem dole v tý kavárně, myslim, že Costa coffe. A jestli mi das mail, poslu ti fotku :-)

4 dree dree | Web | 3. března 2010 v 13:44 | Reagovat

jé, Ty se máš, to mě se nikdy nepoštěstí, že by chlap uvařil... nikdo by to totiž nepozřel :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama