close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček středa 3.3.2010 + pohyb

3. března 2010 v 12:34 | elissh |  jídelníčky
Tak včera jsem se sešla s jednou príma žirafkou Bylo to moc příjemné posezení a popovídání u moc příjemného lattéčka ... kterého byl teda luxusní kotel sem takhle velký hrnek kafe dlouho neviděla I směna bílků za sušené hruštičky proběhla, děkuju žirafko, jsou vážně luxusní ujídala jsem ještě i v metru přítel sice pohrdl s větou, to jsou šlupky od brambor? ale co když nechce aspoň jich zbude víc na mě hehe..
Ale co mě doma mile překvapilo po návratu z kávičky byla vůně co se doma rozléhala (žirafko, on opravdu uvařil, to mě pos... ) Přítel udělal večeři. Koupil noky, a udělal k tomu houbovou omáčku. Osmahlá cibulka na troše oliváče, krůtí masíčko, čerstvé žampiony, zalít mlékem a zahustit solamylem, díkybohu, když vaří tak aspoň zdravě. Naprala jsem si pupek, dala jsem si zprvu jen půlku talíře, ale pak jsem si bežela ještě 1/4 přidat, se nedalo och ... a ještě mi zbylo a mám to dnes k obědu, sice to včera bylo nejkaloričtější jídlo dne ale nevadíííí... neřešim nějak

Spíš řešim to, že mě teď už hodinu a půl bolí pravá polovina horní části těla .. Začalo to bolestí pravé části žaludku, pak vpravo jakoby v boku, pak bolest pokročila na místo kde je pravá plíce a poté na pravo nahoře jakoby mezi krkem a ramenem a teď to bolí všechno dohromady ... omg už toto, nemůžu se pořádně nadechnout, bo to bolí. Kolegyně říká, že to mám možná skříplé od tašky na cvíčo, nebo že nepravidelně dýchám (asi má pravdu) takže budu čekat co bude dál.

Dnes večer mám naplán tae bo (s kámoškou už snad) tak bych nerada kdyby to padlo .. už se těším ..




SN: vločková kaše (vločky, voda, 2PL bílé Hollandie, KL medu)
SV: rajče
OB: noky s krůtím masem a houbovou omáčkou (1/2 porce)
SV: nic
VE: bílky, 2pl eidamu, 2 pl kuř.debrecínky, 25g hermelínu

pití:
750 ml čaje se skořicí
750 ml zeleného čaje
750 ml bylinného čaje
káva s mlékem
500 ml neperlivé vody


navíc:
2 kost. Studentské pečetě


aktivity:
60 min. tae bo (19:00 - 20:00)



 


Komentáře

1 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 3. března 2010 v 13:29 | Reagovat

No vidiš, uvařil a ještě spotřeboval ty žampiony :-) Ten je ale hodnej, hrušky mu radší nenabízej, nebo ti je sní :-D Já zas měla luxusní oběd, tak ti ani tu dobrůtku ze včera tolik nezávidim, I když to musí být mňamka a s láskou vařená.
To je divný s tou bolestí, opravdu to vypadá, že máš asi něco skříplýho. Snad tě to do večera přejde. Já musim jít dneska cvičit sama, protože kamarádce se ty záda nějak zhoršily a nemůže se ani hnout, chudinka. A bílky v mikrovlnce jsou geniální, hned jsem to řekla spolubydlící a přítelovi a oba byli nadšený, že z toho není žádný nádobí a žádnej přidanej tuk.  ;-)

2 barumka barumka | Web | 3. března 2010 v 13:35 | Reagovat

Ahoj, noky jsou super, bohužel když si dá člověk klasickou porci, tak je to docela bomba. Jo a jinak to může být lehčí zánět hrudní části páteře, já na to sem tam trpím, asi jsem to podědila, mělo by to samo odeznít. Nebo skříplý nerv, event. revma (bohužel to není jen výsadou starších lidí), jestli tě někde ofouklo.

3 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 3. března 2010 v 14:32 | Reagovat

Hlavu vzhůru, nebo nedepkař, pak nebudeš jíst zcvrkneš se a vypaříš!!! Koukni, venku svítí sluníčko. Prostě problémy, který nemůžeš vyřešit, neřeš a ty který jo, tak vyřeš.  ;-)

4 barumka barumka | Web | 3. března 2010 v 15:06 | Reagovat

Děkuju:) Ty to nebyla vubec narazka na tvoje jidlo, spis jsem si predstavila typickyho cecha jak si nasype plnej talir noku a zaleje to smetanovou omackou v domneni, ze se jedna o zdravou stredomorskou kuchyni:) Ja taky kdyz varim s nokama, tak noku davam trochu a naopak hodne loupanych rajcat, takze tvoji verzi (resp. verzi tvyho muze) chvalim:)

5 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. března 2010 v 15:11 | Reagovat

asi 50 kg

6 Shamila Shamila | Web | 3. března 2010 v 15:21 | Reagovat

ahoíjk, jídlo máš super! já bych chtěla na taebo,jenže jsem na vesnici a a ni v nejbližších městech nic takového není :-/ nevýhoda:-(
aspoň že ten aerobik bývá,ale tento týden není kvuli prázninám ve škole-cvičíme totiž ve školní tělocvičně:-)

7 Eva Eva | Web | 3. března 2010 v 15:24 | Reagovat

krásný bloček

8 dree dree | Web | 3. března 2010 v 15:51 | Reagovat

tak to pak joo :D
skorotchán je šéfkuchař a synáček se teda nepotatil, někdy mám pocit, že by neuvařil ani kafe :-D

9 dree dree | Web | 4. března 2010 v 9:24 | Reagovat

já jsem kouřila, kouřila jsem hodně moc, ale už víc než dva roky nekouřím, o to mi to možná vadí víc
mám pocit, jak kdyby mě bolely plíce nebo co  :-?

jinak díky za pochvalu s jídlem, já vím, že občas mlsat nevadí, jenomže to je teď každý den něco, furt něco dojídám po dceři, včera buchta, dnes budou určitě zákusky a chlebíčky a co zítra?  :-x   :-(

10 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 4. března 2010 v 11:24 | Reagovat

Tak jaký bylo Tae bo? Koukám, že jsi zas včera nesvačila, ty jedna. Jíst se musí. Koukni na mě já jím 6-7x denně. Prostě to tam nacpi nebo se ti začne tělo bouřit a ukládat.

11 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 4. března 2010 v 11:34 | Reagovat

To mě mrzí. Hele neměla bys tyhle svoje problémy začít řešit s nějakým odborníkem? To není uplně normální a rozhodně se s tím nedá pěkně žít.

12 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 4. března 2010 v 11:40 | Reagovat

No jo, bílky si dávám jen tak navečer - to znamená v deset, abych nešla spát hladová. Taky už je tam dneska doleju. Včera mi bylo líto dávat si je tam všechny, že bych dneska neměla co jíst :-) A hlavně, v tom spočívá ta krása, malý porce mockrát denně.

13 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 4. března 2010 v 11:45 | Reagovat

No, ale nějakýho aspoň psychologa by to chtělo, nebo tě to zničí. A to myslím vážně! Včera jsem si na ně ten sýr dala, kečup ani hořčice nebyly v dohledu a kdyby jo, stejně jsem to snědla děsně rychle. Měla jsem fakt hlad.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama