
jídelníček čtvrtek 25.3.2010 + pohyb
25. března 2010 v 9:30 | elissh | jídelníčky
Komentáře
Už je tam uklizeno, byla jsem uprostřed balení věcí na hory, praní prádla a chystání se do práce.
mňam, já je zbožňuju, neměla jsem je strašně dlouho, sama je totiž neumím, to vždycky tchyně
procházka je přece taky pohyb, i když samozřejmě ne tak intenzivní, ale je
cvičím tak 3x týdně, ale vím, že fakt každý den jdu min. na hodinu na procházku s kočárkem (pokud nepadají trakaře), tak jsem spokojená
po obědě zase vyrazíme, dnes s námi prý půjde snad i taťka
a večer mám tělocvičnu
a zítra jsme domluvení, že půjdeme na oběd! nebyla jsem nikde ani nepamatuju, moc se těším, jen doufám, že se něco nepo.... půjdeme sem http://www.srub-karolina.cz/restaurace.html
Ahoj, nebudu ti nic oduvodnovat, jsem proste slaboch, kterej si to svoje slabostvi jeste hycka milionem argumentu. Mas pravdu. Na druhou stranu se mi obcas i zadari, stane se, ze neco nesezeru cely, v obchode si dokazu zakazat tisic veci, akorat ta tisici-prvni mi dokaze ten jidelnicek beztak zkazit. Jezeni kazde 2 hodiny az do vecera je dobra strategie, akorat nakonec mi vychazi sileny cisla co se kJ tyce. Ale ty mi vychazeji i kdyz jim pres den dietne a vecer s narvu. Takze ok souhlasim. Mne se nekdy i dari, ale ve vetsine pripadu spis ne. Ale jsem rada i za tech par povedenych dni.
Děkuju...vis co jsem vcera zas objevila? Rodinny baleni cajovych susenek. No nejeblo by te z toho? Maka mi to dela naschval, asi jako tobe s tema haluskama. Ony by nam hrozne chtely delat radost, ale pritom to ma nakonec uplne opacny efekt. Ja ty susenky zboznuju a fakt dokazu vyzrat cely pytel...nekolikrat denne si na ne vzpomenu. A to jsem si mnula ruce, ze uz doma neni zadna kravina, co by mi mohla ohrozit jidelnicek (nebudu tedka rikat dietni, protoze ten se u me asi delsi cas konat nebude).
Jj, tady je ale problem ten, ze my tam jedem na nekolik dni, takze se proste musim spolehnout na to, co mi strcej pod nos...ale mam v planu si s sebou nabalit jabka a proteinovy tycinky, protoze hrozi, ze budu uplne bez svacin - bohuzel tam spis plati "naprat se 3x denne k prasknuti", coz nekoresponduje s mym rezimem "jist co 2 hodiny". Ja jsem z toho akorat nervozni, misto abych se tesila. Jo a diky za pochvalu jidelnicku, uplny ideal to neni, ale na me dobry. Jen vecer to zas bude...pritel koupil vino a ja premyslela co k nemu, on si koupil salam, ja solene mandle ve slupce, tak snad jsem tim neudelala uplny preslap, ono je docela tezky vybrat "zobani", ktery ti nenaboura rezim. Smula je jen ta, ze mandle maji hromadu kalorii, ale zase jsou zdrave..tak pak si vyber.
Napad je to dobry...jen neproveditelny, doma se o diete, hubnuti a zdrave strave uz nesmim zminovat, vzdycky to propukne v hadku a osocovani, ze jsem anorekticka a ze veskery cas travim premyslenim nad jidlem atd. Proc myslis, ze tam ty susenky podstrcila? Mamka ma svoji skrys, kde ma takovych ptakovin hromady a cas od casu neco prihodi do spolecneho kose (mame takovy prouteny kos se vsim moznym - piskoty, suchary, oplatky, kafe do zasoby...). Uz jsem ji zakazala solene veci, ale posledne tam zase byly slane tycinky..tak ja nevim. Ona mi pak rekne, ze ja pak akorat knouram, ze doma nic neni. Ale dobre mi tak! Tohle ja prave potrebuju, jenze ona si to prebere tak, ze tam radsi neco prihodi, abych dala pokoj.
No jedeme k pribuznym normalne do baraku, takze je docela neslusny si tam dovizt svoje jidlo:) Nejak ty hlavni jidla preziju, vzdycky si muzu dat min, oni vedi, ze furt drzim diety:) A ty svacinky si budu jist svoje z domu. No Raciolky jsou super, jen je v albertu nemaji (teda ty slane), tak jsem vzala ty mandle, vypadaly solene jen trosku, takove ty ve slupce, lepsi kvalita nez klasicke loupane zda se. Zelenina bude:) Ten priteluv salam jsem odmitla, at si ho sni sam, i kdyz mi moc chutna. Hele ja vlastne ani nevim proc jsem si nekoupila natural:) Asi zkrat, taky jim davam prednost. Chtela jsem mit rychle nakoupino, pritel vzdycky nervozne preslapuje, protoze si neumim nikdy rychle vybrat. Ale i tak je to myslim dobry co jsem koupila.
No dle mého lepší se s tím předem smířit, že si kilečko dvě přivezu, než pak brečet nad rozlitým mlíkem. Ideál je samozřejmě krotit se a nepřibrat, ale ještě se mi nestalo, že bych z dovolené přijela lehčí. Vidím, že jsem rozpoutala horlivou diskuzi:) Kdybych tam jela na den, možná bych se ani nezmínila, z jedné oslavy s prohývajícími stoly ještě nikdo nikdy nepřibral. Vždycky to záleží na tom, jak se člověk chová pak, jak se stravuje...
No, k svačině jsem to ho snědla už asi na dvě svačiny dopředu. Mám žravou jak je mi špatně.
taky fakt, halušky jsou asi horší, no večeři si dám nějakou velkou a teplou.
nj s tim se počítá že to prostě někdy nevyjde ale 1 den nic neudělá když budeš pokračovat zase zdravě tak to bude OK:) už mi snad spravili ten blog:))) jídelák hezkeej:-*
Je tak dekuju:) Skoda tech kalorii no...Jinak bych na prvni pohled taky rekla, ze je ten jidelnicek dobrej. No a s tim tunakem jsem asi divna...osobne nejvic preferuju malinke konzervy tunaka v oleji (tusim ze ty levne Giana), olejovej mi chutna tak nejak vic, ale malokdy mi to svedomi dovoli:)


To je optimismus, to se mi líbí. Jo, ta mamka s těma haluškama, je hodná, co? Ale jak to kazí postavu
to je jak u nás doma se štrůdlem, jak ohlásím, že jedu dom, čeká na mě v kuchyni teplej štrůdl a tomu se prostě nedá odolat. 