fitko 18.3.2010
19. března 2010 v 11:39 | elissh | cvičeníKomentáře
tomu rozpisu cviků vůbec nerozumím
hele, jen pro zajímavost, když jsi začala s posilovnou, měla jsi trenéra, nebo jak jsi se naučila co a jak?
no máš rozkošnej rozpis, ráda bych něco zkritizovala, ohodnotila ale ve vyrábění tréninku jsem byla tak zoufalá že jsem si musela nechat kompletně poradit:oD
těším se až nám bude učitel ukazovat ty dřepy na multipressu, zatím umím přidat závaží a rozpochodovat ho, tak mám radost. s těma hyperextenzema-jdi hustá:oD
já vím, že to není tragédie, ale víš jak, 14 dní předtím jsem shodila 2 kila, tak jsem čekala trošku větší úbytek, no... ale pohoda, teď už mi náladu nezkazí vůbec nic ![]()
wow fakt super totalne uuuuuuzasne
urcite uz vidis na svojej postave pokroky ked takto cvicis :)
děkuji moc
nám to právě vyhovuje maximálně a ostatní ať si třeba políbí šos
já se pak ještě zmíním, kde a jak a kdy, teď je vážně brzy ![]()
ahoj! jsem strašně ráda že tady stále jsi a moc ti to přeju,ty se tak snažíš a jsi vážně dobrá ! ![]()
já vím, však jsem to taky cvičila, ale jak jsem jela po těch 5 minutách, to se fakt nedalo naplno
těch 30 vteřin už je o něčem jiným


Pročpak myslíš, že by se mělo něco zvrtnout? Něco se ti nezdá?