vanilková buchta s ovocem a pudinkem
25. února 2010 v 11:38 | elissh | receptyKomentáře
To musí být dobrůtka. S těma bílkama to nevadí. Já budu končit asi nejdřív v pět, takže bych to viděla nějak v 17:15 na Floře. Co ty na to? A jak se poznáme? ![]()
v pohode...x) neco jsem vybrala sama..:P a hned toho pulku uz snedla zase..:-X xD
Jj je to tak :)
Nehledě na to, že každej člověk je originál, každej to má jinak :) Proto je fajn, když se člověk naučí vnímat reakce svýho těla :) Ty už víš, že na určitá období tělo reaguje opožděně - takže tím líp, máš se alespoň na co těšit :) navíc už to máš ověřený z dřívějška, že tomu tak doopravdy bylo a hubla jsi i přibírala až po čase :)
Myslím, že fakt nemusíš mít žádnej stres, navíc když víš, že takhle tvý tělo fakt funguje :)
Jinak máš pravdu - při sportu se alespoň zpevníš :) Navíc se vyplavěj endorfíny, znáš to
a pěkně dobrá nálada :) Navíc ,,sportu ke zdraví" se taky určitě neříká zbytečně
Užívej si sport i zdravý jídla a mysli při tom na to, jak je ti za to tvý tělo vděčný a že se ti jednou pěkně odvěčí :) tak, jak už to udělalo tenkrát :)
:) Však jasný, uvidíš že se to podaří :) A žádná ,,změna" se určitě nestala :) Leda že by ses převtělila do někoho jinýho
Výsledek se dostaví :)
To já teď nesportovala pěkně dlouho a docela mě to štve
Ten můj rosolovitej zadek už by se mohl přestat třást jak želé a mohl by zas chytit tu správnou formu
Ale já věřím v dobrý konce
Uvidíš, že nakonec budem obě nadmíru spokojený :)
Hodně štětí do boje! :) (ale nikomu ani muk, že ten ,,boj" je vlastně zábava
)
myslíš? mě to teda nepřijde... teď večer jsem chtěla přidat ještě dalších 10 min (těžká, lehká), ale fakt už jsem nemohla...
odpoledne jsme byly dlouho venku a tahat celkem těžkej kočárek rozbředlým sněhem je makačka nad všechny steppery ![]()
fakt díky :)
a já mám pořád pocit, že je to všechno nějak málo... a tak asi není :)
teď jsem koukala na ten náš kočárek a má 13,8 kg!
plus dcérka, která teda sice nemá ještě ani 10kg, je to docela rachot
![]()
Mno, ještě tam chybí studentská směs, kterou teďka uzobávám. Je fakt, že vypadá nevinně, ale ty tyčinky jsou brutální a v podstatě jím pořád jako chlap a ne křehká dívka![]()
Máš pravdu, vím jak na to, ale schází mi to nadšení. Možná je to tím, že už rok mám váhu víceméně stejnou a teďka to akorát vygradovalo ta nespokojenost a proto se cpu. O letních prázdninách se mi hubnutí zastavilo a to mě demotivovalo. Ale pořád doufám, že to přijde a bude zase dobře.
Ahoj Elisshko :)
Já vím, ale já už si připadala jak vitamínová bomba
Už se mi z toho ovoce chvilku dělalo až mdlo
Ale stálo to za to, dneska je mi hezky :) A mám plošší břicho, než když jsem se ládovala čímkoli - to je pochopitelný no
Jinak teď už jedu normálně :) Už jsem se na to těšila :) Ráno jsem měla ovesnou kaši a na oběd si udělám určitě nějaký kuřecí maso, mám na něj chuť už od včerejška :)
A jakpak se ti dneska daří? :)


ňam :) taky budu muset něco na víkend upéct...
do toho obchodu to není za rohem (bydlím na vesnici) a na sněhu v teniskách se běhá dost těžko
dobrá posilovna ;)