close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček úterý 9.2.2010

9. února 2010 v 8:30 | elissh |  jídelníčky
Dnes jedu na večeři k našim na návštěvu, tak jsem zvědavá co bude....
Jsem dnes nějaká bez nálady.... achjo.. ani mě tak dnes nepotěšilo že mi váha začala asi konečně klesat ... nevim čim to je ...
Včera jsem neměla žádný pohyb, protože jsem přišla domu z práce až v 19,30 a už se mi teda nechtělo, dala jsem véču a finíto... a dnes taky nebude, jedu k těm našim ...
Snad se máte líp než já ....




SN: vločková kaše (vločky, voda, KL medu), ferero, 1 čoko pims
SV: 1 BeBe kakaová (12,5g), 2 kost 70% čoko s malinami mňam
OB: 4 bílky, francouzská hořčice - hoooodně asi se jí užeru sakra
nebyla jsem nakoupit zeleninu, tak smůla no ..
SV: nic
VE: uzené kuřecí stehno, 4 PL br. kaše, malé rajče, plátek domácího tmavého chleba s hermelínem
a cejtím se jak balon.... ale pochutnala jsem si to jsem zvědavá zítra na váhu .....



pití:
200 ml neperlivé vody
750 ml bylinného čaje
750 ml ovocného čaje
maxi Turtle latté z Coffee Heaven - mňááááááám
káva s mlékem



navíc:
kousíček bábovky u našich



aktivity:
nic



Váha ráno 53,9kg
 


Komentáře

1 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 9. února 2010 v 8:52 | Reagovat

To bude tím nedostatkem pohybu, dej si pár kliků a dřepů a hned bude líp.  ;-)

2 Megie Megie | Web | 9. února 2010 v 8:58 | Reagovat

Problémy s jídlem v podstatě přes celou střední .Už nezvracím, ale není to tak dlouho(asi od listopadu). Psala sem to na blog hned v prvním článku  :-D

3 fitnessmodel fitnessmodel | Web | 9. února 2010 v 9:01 | Reagovat

koukam vsichni uz by jsme potrebovali to slunce, co?

4 barumka barumka | Web | 9. února 2010 v 9:48 | Reagovat

Hezky ti to padá dolů:) Ještě před pár dny jsi měla o kilčo víc. Blednu závistí.

5 barumka barumka | Web | 9. února 2010 v 9:53 | Reagovat

Ja myslim, ze vratit se na svou nejnizsi vahu je taky uspech, ja jsem za to treba rada, ze jsem konecne shodila ty prazdninove tuky, ktere jsem si vytvorila neustalym zranim. Teda ale za 59 bych byla strasne rada, i za 59,9. Jen aby uz zmizela ta sestka. Ale asi to jeste potrva:(

6 barumka barumka | Web | 9. února 2010 v 10:12 | Reagovat

Náhodou úbytek 7 kilo za ani ne půl roku je krása, nezapomeň, že už ti není 15:) To se to hublo jedna radost, teď už je to docela dřina. Já měla 61 loni v květnu, pak jsem se na dovolené vyžrala na 64, což nebyla sice žádná hrůza, ale zaboha to nechtělo dolů. Teď už je to naštěstí za mnou a už se můžu těšit na tu pětku:)

7 Fitnessy Fitnessy | 9. února 2010 v 10:20 | Reagovat

hele zavidet nemusis, ty mas postavicku moc peknou!

8 Ajmy Ajmy | Web | 9. února 2010 v 15:27 | Reagovat

Všude vločky,bože já mám na ně takovou chuť, ale hold nemáme :D

9 Daphne Daphne | Web | 9. února 2010 v 17:16 | Reagovat

mno tak dufam ze sa ti vrati dobra nalada a to ti gratulujem ze to zas idde dolu :))) mas uz super vahu  :-)  :-)

10 > Lady.Wonderful < > Lady.Wonderful < | Web | 9. února 2010 v 17:47 | Reagovat

hezky ti jde ta váha dolů  :-) třeba mi to taky tak půjde, ale to budu muset pořádně máknout  :-)

11 Megie Megie | Web | 9. února 2010 v 19:01 | Reagovat

Uži si návštěvu  :-) Váha ti jde dolů to je super  :-)

12 Naythiri Naythiri | Web | 9. února 2010 v 21:24 | Reagovat

Samozřejmě, že jím :-) Doufám, ale, že přes noc bych vypotila aspoň něco, aby tam byla ta 70 :-D

13 dokazu47 dokazu47 | Web | 9. února 2010 v 23:44 | Reagovat

ta nalada bude asi pocasim..me ted taky vsechno stve:(.. jinak mas krasnej jidelnicek a pitnej rezim!!..nespratelis?

14 Naythiri Naythiri | E-mail | Web | 9. února 2010 v 23:45 | Reagovat

Beruško, jakpak se máš... doufám, že se ti nálada zlepšila. Ta má bohužel poklesla... :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama