close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček úterý 16.2.2010

16. února 2010 v 10:51 | elissh |  jídelníčky
Včera jsem se tim sladkým vaječnákem ze Salka přetláskla a to jsem ho měla jen jeden panák a PL Salka před tim bylo mi z toho zle... fuj ... Večer jsme se koukali s přítelem na TV a baštili studený talíř, to bylo příjemný a myslím, že ani ne extra nedietní... takže to nehrotim. Na váhu nelezu.... stresuje mě a jídlo se snažim nák zdravě, těší mě že zatim perfektně odolávám čokoládě a jsem na sebe strašně pyšná právě si dávám kafíčko z Coffee Heaven - velké odtučněné Turtle latté... to je kafe který u mě bezkonkurenčně vede... zasytilo mě tak že ho beru jako sváču, přece jen 450ml takřka jen mléka ..





A teď už jídelníček, dnes i sacharidy ...



SN: obložená racia (2 racio pufáky, 3 bílky, 2 pl. kuř. šunky, 1 pl eidamu)
SV: velké odtučněné Turtle latté
OB: bílky, kousek salátovky
SV: střední rajče
VE: miska br. salátu (brambory, mrkev, cibule, hrášek, okurka, vejce, kuřecí točenák, bílý jogurt, hořčice, cottage)
prostě žádná majonéza, dělala jsem ho já a je mnam


pití:
750 ml malinového čaje
750 zeleného čaje
750 ml bylinného čaje
1 l urologického čaje


navíc:
2 KL nugety



aktivity:
nic


 


Komentáře

1 Berushka Berushka | Web | 16. února 2010 v 14:44 | Reagovat

Ahooj :)
fakt neivm,jeslti mu dela radost mi ublizovat, nebo jestli chce byt najendou kamarad, ci me chce takhle pripravit na nejaky sokujici fakt.. nejhorsi na tom je, ze ho mam porad rada stejne..:(

2 barumka barumka | Web | 16. února 2010 v 15:10 | Reagovat

Jo? A já Salka dokážu sníst celou konzervu:-D Ale fakt...

3 barumka barumka | Web | 16. února 2010 v 15:16 | Reagovat

Ten kokos je moc dobrej, není to ani tolik sladký jak třeba džus, ale na můj vkus pořád dost. Plavou v tom takový slizký cucky (kokosové vločky):) Jo a víš jaký je nejlepší salko? Hodně prošlý, třeba i rok, ono jak je to zakonzervovaný, tak se to nekazí, ale houstne, takže je z toho pak taková slaďoučká pasta s příchutí karamelu:)

4 Rozinka Rozinka | Web | 16. února 2010 v 15:39 | Reagovat

cože...? Jakože teď v kednu je to zase nějak moc co? Moc jako moc hubená nebo moc jako moc tlustá...? Já mám stejně v lednu jako v prosinci ne-li míň jen v prosinci jsou to detailní fotky tak se ještě sem tam něco skryje... v kednu ti přijdu tlustá.......?

5 barumka barumka | Web | 16. února 2010 v 21:03 | Reagovat

Prave jsem tam dopsala dynovy seminka...Mam porad hlad jak jsem unavena...Takze buhvi co jeste zdlabnu.

6 barumka barumka | Web | 16. února 2010 v 21:20 | Reagovat

Žádný spaní, ještě si musím zacvičit:)

7 Kathy Kathy | Web | 16. února 2010 v 21:32 | Reagovat

Zlatíí:D..Ted sem zmatena i ja:D..
no ja obedvala nejak kolem 12...A pak vecerela kolem 4 a to pomelo si dala asi kolem pul 5:D...

A jak se dari tobe? klesá váha??:)
Podle jídelničku bych soudila, ze ano:)

8 barumka barumka | Web | 16. února 2010 v 21:44 | Reagovat

Dám si asi deset minut na orbitreku na zahřátí, pak tak půlhodinku posilování rukou, nohou, břicha a pak zas deset minu orbitrek. A pak asi do hajan. Jíst už nebudu. Snad:)

9 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 17. února 2010 v 8:49 | Reagovat

no samo,že na tae bo. Jen jsem ráno nějak neměla sílu to vypisovat :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama