close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček pondělí 8.2.2010

8. února 2010 v 10:43 | elissh |  jídelníčky





SN: vločková kaše (vločky, voda, 1KL medu, kapka mléka)
SV: kiwi
OB:4 bílky, 2 velká rajčata, francouzská hořčice - hooooodně
SV: kiwi
VE: 4 bílky, 40g tresčích jater, půlka celoz. rohlíku



pití:
200 ml neperlivé vody
750 ml bylinného čaje
750 ml bylinného čaje
250 ml ovocného sypaného čaje
1 l zeleného čaje
2 dcl červ. vína


navíc:
pár KL nugety


aktivity:
nic


Váha ráno 54,3 kg
 


Komentáře

1 barumka barumka | Web | 8. února 2010 v 11:50 | Reagovat

Uuuuf fakt se mi nechce vytáhnout nos z domu, asi se budu učit nebo si přečtu knížku, ale dneska už opravdu:) Sport zatím venku neprovozuju, šetřím penízky. Jakmile zaplatím školu, začnu se poohlížet po nějaké novince, co bych ráda vyzkoušela.

2 BaFiis BaFiis | Web | 8. února 2010 v 13:00 | Reagovat

Aha tak to se mi líbí :-) bílky jsou fajn...

3 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 8. února 2010 v 13:18 | Reagovat

No on má dneska skoliosu kde kdo :-) když jsem byla malá strašili mě, že dostanu korzet, ale naštěstí jsem se tomu vyhla, ale je to na mě asi vidět, Fitnesska si toho hnedka všimla. Mám z toho jak jsem divně narostlá svalovou disbalanci (to mi řekla fizioterapeutka) a taky mě naučila nějaký cviky, co mám posilovat a co ne, tak to snad hodim do pořádku ;-)

4 fitnessmodel fitnessmodel | Web | 8. února 2010 v 13:35 | Reagovat

taky jsem fanda horcice, obcas zhresim trochou tatarky helmans, ale havlicek rikal ze majoneza je snad v pohode, tuku je tamsice dost, ale z neceho tu energii musi brat kdyz ne ze sachru

5 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 8. února 2010 v 13:38 | Reagovat

Jsme to ale křivule. Já mám hořčici taky moc ráda. Nejradši mám kremžskou na chlebu s máslem a hermelínem - to mě naučil přítel, ale o týhle dobrotě si zatim nechávám jen zdát. A dám si ji až tak za 2 měsíce.

6 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 8. února 2010 v 13:51 | Reagovat

To já ráda ;-)

7 eva eva | Web | 8. února 2010 v 16:32 | Reagovat

vaha pekna a uz tri dni sa to drzi, tak to uz nevyzera na len tak nejaky vykyv :)

8 Daphne Daphne | Web | 8. února 2010 v 17:29 | Reagovat

juuuuu fakt super jedalnik ale ved taky je vzdy :) a ta vaha ti ide riadne dole :)))

9 Megie Megie | Web | 8. února 2010 v 18:28 | Reagovat

Bebečka jsou super :-) Hezký jídelníček.

10 Werunka Werunka | Web | 9. února 2010 v 16:21 | Reagovat

Ahoj zlaticko moje :-* nevim jestli ke mne vubec jeste skocis za to, jak sem na tebe tak dlouho kaslala :/ je mi to moc lito a strasne se omlouvam!! :(
Jak tak koukam vaha zase sla dolu, k tomu ti moc gratuluju, si moc sikovna :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama