close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček čtvrtek 11.2.2010

11. února 2010 v 9:13 | elissh |  jídelníčky
Tyjo strašně se flákám.... jak nechodím na to tae bo a do fitka, tak se doma nějak nemohu donutit ... prostě se mi nějak nechce v 19h vytahovat eliptical a cvičit.... vím, že je to lenost, musím to překonat jinak tělo nikdy nezpevnim ... navíc sem si včera po večeři, když jsem byla spokojeně najedená dala ještě ty halušky ... nedalo se odolat nandala jsem si trochu do misky a pak si ještě šla přidat ... achjo ... njn, takže se můžu divit tý váze žejo .. no nemůžu ..




EDIT:
Jsem ráda, že jsem se nakonec dnes hýbala jo jo ...


Dnešní stravovník:


SN: plátek dom. tm. chleba, pl 30% eidamu, taveňák, 1 BeBe kakaová (12,5g), 1 čoko Pims
SV: kiwi
OB: 4 bílky, malé rajče, francouzská hořčice
SV: 1/2 červené papriky
VE: vývar se zeleninou, 1/2 pl. dom. tm. chleba, pl 30% eidamu, kousíček hermelínu



pití:
hrnek mléka
750 ml bylinného čaje
750 ml bylinného čaje
750 ml ovocného čaje
káva s mlékem
1 l zeleného čaje


navíc:
odpoledne - 2 Mon Cherie
1 BeBe kakaová (12,5g)


aktivity:
odpoledne - 60 min. eliptical
zkracovačky na míči 4x 30
60 min. luxování bytu - vzala jsem to důkladně pěkně ze mě lilo


Váha ráno 55,0kg - opět a zase znova, njn, moje chyba
 


Komentáře

1 zirafatkobloguje zirafatkobloguje | Web | 11. února 2010 v 11:03 | Reagovat

Jůů halušky, tak to bych taky neodolala :-) Neboj ono se zas všechno v dobré obrátí. Zkus si pustit nějaký hodně nakopávací písničky, a ona se ta chuť na cvičení zas objeví. Hlavu vzhůru. A taky myslim, že 55 kg není žádná tragédie.  ;-)

2 barumka barumka | Web | 11. února 2010 v 12:06 | Reagovat

Ahoj, jak to myslis tim "vytahovat eliptical". Vzdyt to stoji nekde v koute a staci jen naskocit:) A pokud ho fakt musis vytahovat, tak je to blby, protoze pak je mnohem horsi se donutit. Btw ten muj jidelnicek fakt nevypada spatne, ale uz se to vsecko zradlo za posledni minimalne tyden nastradalo, ze jsem sla spat jako koule. Neni nad romanticky valentynsky vecer...Ale neboj ta tvoje vaha hned spadne, nijak moc nejis, jen mas v sobe porad ty halusky. Ja to budu mit horsi, kdyz uz se prejidam tak dlouho. Ach jej.

3 barumka barumka | Web | 11. února 2010 v 12:27 | Reagovat

A od toho okna na telku nevidis? Kdyz bys stahla zaluzie a koukala na telku, nebo si pustila hudbu, tak to nebude vadit, ze nemuzes koukat ven. S tim premistovanim to je na nic. Btw ono by to stejne asi nikoho nezajimalo kdybys tam byla v tom okne vycapena a cvicila. Leda by zavideli, ze se nekdo prinuti cvicit a oni ne:) Mne se teda pozde vecer cvici docela dobre, dokonce se mi pak i dobre spi, spis je peklo chodit v lete ve 30 stupnich do posilovny:)

4 Werunka Werunka | Web | 11. února 2010 v 17:41 | Reagovat

Ja sem taky strasne leniva ted :D ale to prekoname, musime :D a prosimte 55 je nadherne cislo, u tebe vubec nevadi, kdyz to pujde pomalu, beztak jen co vytravis ty halusky tak to pujde zas hopem dolu ;)
A s elipticalem sibuju sem a tam, chvili ho mam v pokoji, chvili v obyvaku, chvili v predsini :D on je tak trochu jezdici dikybohu,ale ted se mi nechce vubec nic xD

5 Megie Megie | Web | 11. února 2010 v 20:58 | Reagovat

Náhodou dneska to nemam tak špatný :-)

6 Berunkaa:P Berunkaa:P | Web | 12. února 2010 v 8:15 | Reagovat

Jsi šikulka :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama