Nemám moc čas, tak hodím jídelák a report ze sněhové kalamity podám později
SN(10:00): 1 racio s pršutm (50g), 1 celozr. banketka s hermelinem
během: cca 10ks cukroví
OB(15:15): vrchní část peč. kuřecího stehna, půlka malý patky chleba
VE(18:20): 2PL lžíce kolínek se sýrem a kečupem, pak v mističce v mikrovlnce roztavený kousek eidamu, uzenýho eid., nivy, kečupu, bože to byla maximální lahoda...
2VE(23:00): matjesy cca 100g, malá patka chleba
pití:
2 l zeleného čaje
1 l neperlivé vody
0,5 l ovocného čaje
1,5 dcl bílého a 1,5 dcl růžového vína
navíc:
4 pl kuř. šunky
dietetická energetická sojová tyčinka (35g)
aktivity:
celý den pracuju za barem
Není tady váha


mno to ledový kafe kupuju mno ale ono je sladký tak se ho pokoušim tolik nepit ale moc se mi to nedaří :(