close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček 23.1.2010

23. ledna 2010 v 15:06 | elissh |  jídelníčky
Ahoj holky.

teda včera mě ten pohyb nějak šíleně dostal ... ráno eliptical, pak do práce a hned z práce do fitka a po fitku rotoped... a už když jsem šla z fitka domu cítila jsem hroznou únavu a říkala si, že co teď chci je se najíst a lehnout si a usnout... Jenže bylo 15:30 a v 20h zase potřebovala jet pryč spala jsem hodinku a možná to bylo ještě horší, chodila jsem po bytě jak gumová a potřebovala a měla jsem chuť šíleně na samé sladké... myslím, že to nebylo až tak děsivé, aspoň já z toho vědu nedělám protože si myslim, že jsem měla hezký jídlo a hezký pohyb a navíc mě potěšilo, že dnes ráno váha ukázala mííííň jůůůů

Dnes jdu s kamarádkama slavit (snad už naposled) svoje narozky tak jsem zvědavá co tam vše pozřím... jdeme do baru


SN(11:15): Emco meruňková vločková kaše (1porce)
OB(14:30): bílková omeleta (bílky, camembert, pršut, kečup, hořčice), 2ks racio, 2 ferero
VE: nic



pití:
250 ml černého čaje
400 ml neperlivé vody
1 l bylinného čaje
600 ml bílého vína
250 ml čaj
3 panáky



navíc:
* trocha směsi nesolených oříšků a rozinek


aktivity:
dloooooouhé paření na parketu min. 3 hod v kuse


* Jmenuje se to Veverka a je v tom : kešu, arašídy (neloupané), mandle (natural), lískové oříšky, pekanové oříšky, rozinky veliké ..


Váha ráno po snídani 54,8kg
 


Komentáře

1 barumka barumka | Web | 23. ledna 2010 v 15:20 | Reagovat

Já mám z Veverky alergickou reakci:-D Ale jinak je moc dobrá.

2 barumka barumka | Web | 24. ledna 2010 v 18:57 | Reagovat

No opravdickou alergii:) Ne ze bych se primo dusila, ale nateka mi sliznice a svedi me jazyk. Nemuzu liskove orechy, hlavne kdyz jsou neprazene a ve slupce.

3 Reno Reno | Web | 2. listopadu 2012 v 2:23 | Reagovat

Jsou velké výstřednosti, které vytvářejí velké talenty.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama