close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček 20.1.2010

20. ledna 2010 v 9:57 | elissh |  jídelníčky
A ještě dnešní jídelníček ....

bude oslava s kolegyní tak jsem zvědavá na stravu ...


SN: vločková kaše (vločky, voda, med, kapka mléka), 150g jogurtu s marmeládou
SV: 1/2 hermel. figura, 1 kousek česnek. herm., 3pl madelandu light, 3pl schwardsvaldské š., pár koleček salámu Fuet, cherry rajčátka, led. salát - myslím, že ok
OB: nic
SV: nic
VE: chlebíček, kousek sýr. dortu, pl. domácího slunečnic. chleba


pití:
1,5 l bylinného čaje
400 ml nealkoholického Bohemia sekt
750 ml neperlivé vody


navíc:
3 kosticky čoko


aktivity:
60 min. tae bo (večer)


 


Komentáře

1 Shamila Shamila | Web | 20. ledna 2010 v 15:11 | Reagovat

Ahojík,zatím je to super! a k tomu nealko sekt? a proooč nealko? :-P

2 Berushka Berushka | Web | 20. ledna 2010 v 18:39 | Reagovat

sekt:D
mnááám:)
Jinak super pohyb..:P

3 Werunka Werunka | Web | 20. ledna 2010 v 20:44 | Reagovat

Pohyb vyborny, a ty fotky!!! Nadherne fakt, vubec se nad vahou nemusis rozcilovat, nepotrebujes uz skoro hubnout a fakt se zbavit jen malickosti :) a to zpevnovani s tim tvym cvicenim jde vybornne, je to dost videt :)
Ja se musim pochlubit, dneska sem taky hodne cvicila :D 75minut eliptical a 20 minut rotoped :D sem se nudila pri uceni xD ale jidlo zatim porad nic moc, uz to neni nastesti tak hrozne jak predtim,ale porad se neni cim chlubit :(

4 princezna princezna | Web | 21. ledna 2010 v 9:09 | Reagovat

dakujem som druhacka:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama