jídelníček 5.12.2009

5. prosince 2009 v 15:29 | elissh |  jídelníčky
Tak dnes jsem vstávala z "technických důvodů" už v 6:30 a to jsem se včera z té hospody vrátila domu v 2:30 a usla v 3:00 takže 3 a půl hodky spánu, vstávat se mi teda moc nechtělo, ale musela sem no... takže jídelníček :


SN (7:00): jogurt Activia vanilková + 1/2 bílá Activia
SV: nic
OB (12:00): zeleninová kaše (viz. včerejší jídelák)
SV (14:30): salát s uzeným lososem (ledový salát, 1/2 bílé activie, salátové koření, 50g uzeného lososa - mnáááám), trocha natural mandlí
VE: nic
Byla jsem v luftě a měla jsem jen kafe, mooc kafe :D




pití:
2 l sypaného ovocného čaje (každý litr jiný)
káva s mlékem
2x ochucené laté z McD
punč


navíc:
1 kostičky Kofily
3 fíky
1 čokobonbon



aktivity:
courání po obchodech
příprava těsta na cukroví



Váha ráno 55,3kg stále, se divim po tom včerejšim kalení
 


Komentáře

1 thiny* thiny* | Web | 5. prosince 2009 v 18:16 | Reagovat

taky mě někdy váha překvapí:D...bezva že máme stejný míry budeme se podporovat:-)držim palečky 8-)

2 enyana enyana | Web | 5. prosince 2009 v 20:42 | Reagovat

parádní jídelák :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama