close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček 30.12.2009 + pohyb

30. prosince 2009 v 13:02 | elissh |  jídelníčky
Včera to ruplo, úplně jak jsem si dala toho utopence tak se mi pak v hlavě ozývalo ted už to máš stejně jedno ... a jela jsem jak drak utopenec s chlebem, 70% sýr s chlebem, topinka s tatarákem a pak ještě jedna s česnekem, a asi 5 lanýžů, no děs.... Dnes bude jídelníček asi podivný pozdě jsem snídala a pak jedu busem a domu se dostanu až kolem 17:45h tak nevim co si po cestě dám.... hezký předsilvestrovský den kočky moje ....


SN(12:00): ovocný salát (banán, kiwi, mandarinka), plátek vánočky, 2 čokobonbony
OB: nic
VE(18:00): trocha br. salátu light, 2 pufáky + 2 tavenáky
2VE(21:30): pečený losos, br. salát light


pití:
900 ml neperlivé vody
půl hrnku plnotučného mléka
500 ml černého čaje


navíc:
po 1. večeři nekolik čokobonbonů, čoko z kolekce asi 3ks, rafaelo


pohyb:
před snídaní 60 min. rotoped

 


Komentáře

1 lady-dap lady-dap | Web | 30. prosince 2009 v 13:08 | Reagovat

sak vies ze kazdy ma take prejedacie dni...

2 Kate Kate | Web | 30. prosince 2009 v 13:19 | Reagovat

Jj, tohle jsem taky zažila nejmíň tisíckrát a ten pocit vlastního zklamání je šílený. :-(

3 N!cky N!cky | Web | 30. prosince 2009 v 13:21 | Reagovat

áále...každej to aspoň jednou zažije..nevyčítej si to nebo to bude horší :(

já to taky zažila..a teď je moje váha na 53kilogramech..a proč protože se každej den upíjím kvuli lásce...takže toe v dupě x((...

Ale uvidíš dneska to bude lepší x) mňam tu tvojí snídani bych si dala,vánočku jsem už dlouho neměla :D :)

4 Capy - SB Capy - SB | Web | 30. prosince 2009 v 13:22 | Reagovat

Nic si s toho nedělej .. Každej někdy jídelnák hodně přepískne ..

5 matusqqa158 matusqqa158 | Web | 30. prosince 2009 v 13:34 | Reagovat

mrkni pls na blog a zapoj sa do blesky,objednaj si dess ... diiiikes :D

ps: supeeer BLOGIIISEQ :D :D :D

papapa

6 sos-slim sos-slim | Web | 30. prosince 2009 v 16:21 | Reagovat

Uf tak ten hlas v hlave poznám... .-)

7 thin girl thin girl | Web | 30. prosince 2009 v 19:04 | Reagovat

spřátelíš?

8 thin thin | Web | 30. prosince 2009 v 22:58 | Reagovat

Nestresuj se vždyť je konec roku, od ledna na to skočíme všichni.  :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama