close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

jídelníček 2.12.2009

2. prosince 2009 v 10:27 | elissh |  jídelníčky
Tak po včerejšku sem ani ráno nějak výrazný hlad neměla, spíš mě od večera bolela hlava... asi tou nízkou hladinou cukru v krvi... tak jsem si dala ráno trochu rychlých cukrů a ted už mě hlava nebolí, asi to pomohlo, na přejídání chut nemám, toho se vážně nebojím.....
Jo a co se týče očisty, nevím, na "velké" jsem ještě nebyla ani včera ani dnes a i přesto váha klesla, asi tim, že jsem nic nejedla, myslím, že zítra bude zase vyšší, pokud teda nepůjdu "vyhodit odpad ze střev" do wc

dnešní váha 54,6


Jo a ještě něco, skočil na mě asi nějaký zlý bacil, od včera večer mě bolí v krku, strašně když polykám a není mi dobře, dnes jsem měla v plánu opět fitko, ale to se rozhodnu až odpoledne po práci jak se budu cítit .. achjo


takže dnešní jídelníček ....


SN: pudinková rýže (1/4 vanilkový pudink, 250ml mléka, sladidlo, rýže) bože mnam ,
8 suš.švestek, 2 kousky 3bit rumové
SV: vařená zeleninová směs (ta ze včera z vývaru - mrkev,celer,petržel, kečup)
OB: salát s chilli cottage (ledový salát, rajče, 1/2 cottage), trocha pražených mandlí
SV: patička rohlíku, tavenák, 2 fíky (spíš chut hlad nebyl)
VE: pangasius, salát, plátek kuř. debrecínky (rajče, okurka, lžíce cottage, lžíce bílého jogurtu Hollandia)

foto večeře



pití:
2x šumák vitamin
750 ml bylinného čaje
750 ml urologického čaje
750 ml zeleného čaje
káva s mlékem (dávám vždy hodně mléka cca 150ml)
1 l bylinného čaje s medem


navíc:
nic


aktivity:
nic - jsem nemocná
 


Komentáře

1 Karolína Karolína | Web | 2. prosince 2009 v 12:20 | Reagovat

Zatiaľ to máš super a tá ryža musela byť mňamka <3

2 Capy - SB Capy - SB | Web | 2. prosince 2009 v 13:20 | Reagovat

Ahojky toho mlýko sem si všimla taky :D Ale už sem neměla čas to opravovat a oufala že si toho nikdo nevšimne :D :D :D A ty kuličky sem včera dojedla :/ Ale jestli mamka pojede zase někdy do Penny tak jí řeknu at mi je koupí :)

3 Mischel Mischel | Web | 2. prosince 2009 v 15:06 | Reagovat

Nene ,hubnutí to není :) Já nehubnu jen mám prostě takovou postavu...a váhu,jím vážně hodně ale za to že nepřibírám vůbec nemůžu :)

4 lady-dap lady-dap | Web | 2. prosince 2009 v 18:24 | Reagovat

mno tak si to vcera zvladla, tak to ti gratulujem a dufam ze ta v tom krku prestane boliet a budes opat fit... jedalnik ani komentovat nemusim... ako  vzdy perfektny  :-)

5 bafiis bafiis | Web | 2. prosince 2009 v 20:30 | Reagovat

Díky, ty to máš jako vždycky dokonalý :)

6 bafiis bafiis | Web | 2. prosince 2009 v 20:48 | Reagovat

Nj, dokonalý pití!Já dneska moc nepila bohužel, jdu si zacvičit a pak si udělám čajím, přeju dobrou noc a brzo se uzdrav :)

7 Capy - SB Capy - SB | Web | 2. prosince 2009 v 20:52 | Reagovat

ajo :D Tak to se musim přiznat toho sem si nevšimla :( :D Já mám taky celkem ráda okurku ale já už pospíchala  protože jsme měli s holkama sraz na nákup :) Behem nákupu jsme teda šli na tu zmrzku komáš,y si dali jedna dortík(mnáám)a druhá zase pohár s čokoládovou polevou oříšky adt. já sem celkem jakože odolala a koupia si jen tu zmrzku :D Mám ráda kyselý ale radši bych tak měla dortík Capy miluje dortíky :D zmrzlinovou příchut kinder choko neznám ale udělala si mi velký chutě ... Capy miluje vše od firmy kinder :D a nakoupila sem celkem dost  právázky na kofoláčky(budu je vyrábět) svíčky pro mamku a svíčky pro babičku pak sem si sobě koupila pravítka celkem mě to stálo přes 300.- kč ./ A to ještě pojedem se školou do německa ..

8 Capy - SB Capy - SB | Web | 2. prosince 2009 v 20:54 | Reagovat

Ježiši v tom mim příspěvku je strašně moc chyb :( Snad to po mně přečteš

9 Capy - SB Capy - SB | Web | 2. prosince 2009 v 21:10 | Reagovat

mě chutnaj skoro všechny dortíky :P Mnam mnam ale taky je to nevýhoda :/ Ale větrníky,indiánky adt. taky miluju :D Do podebrad asi v nejblížší době nepojedu no :D Ale dík za tip .. Mne je ted poslední dobou taky strašná zima a to se zkoušim otužovat :/ Ale je to čímdál tím horší :/ A kinder maxiking ano ten je od kinder opeee nej :D Ale i Bueno je dobré ale mne většinou mamka kupuje mléčný řez taky suprově dobrej :D Jinak sem ráda žes muj koment bezobtíží přečetla :)

10 Míšinkáá Míšinkáá | Web | 3. prosince 2009 v 7:04 | Reagovat

týjo..děkuju moc, od tebe mě ta pochvala úplně nejvíc potěšila..jinak ty máš jídelníček opět krásný a ta váha je dokonalá..není co dodat, jen ať se brzy uzdravíš :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama