Včera jsem se na té firemní oslavě pěkně zlískala :D fuj, ale kocovinu jem si prožila ještě ten večer takže dnes jsem svěží. Mám dovolenou, protože chci péct cukroví a za víkend bych to nestihla, nebot mám už nějaké plány.... takže jsem vstávala i později...
Dnes je to v rytmu sladkých čokolád koukám omg .. :D
SN: ovocný salát (3 kiwi, 1 mandarinka, lžíce bílé Activie), čoko z kalendáře
OB: 2 bílky se šunkou, eidamem a kremž.hořčicí, zbytek salátu ze včera, 1/3 kaiserky + 55g třesčích jater v oleji - mnááám :D, 1 led. čoko
SV: půl misky naložených hub
VE: 1/2 kaiserky, 4 tavenaky
pití:
400 ml neperlivé vody
1 l bylinného čaje
1 l zeleného čaje
navíc:
před cvičením: trojuhlník pizzy z pizzerky, 1 led. čoko
2 Merci, rafaelo, led. čoko, čokobonbon, kokosový cukroví nepečený
aktivity:
ráno 60 min. eliptical
pečení cukroví
27 min. cvičení na míči dle H. Kynychový
Váha dnes ráno 54,8 kg


OMG tebe ta vaha ide dolu riadne rychlo sa mas .. a jedalnik je fajn :)))