jídelníček 12.12.2009 + pohyb

12. prosince 2009 v 14:57 | elissh |  jídelníčky
Ahoj holky, ... já to věděla, včera tolik bílého pečiva, to je strašný achjo, jsem jak balon, nejsem na to zvyklá... ale musím uznat, že mé chuťové buňky dostaly co chtěly tělo moc ne.... ta váha dnes... hm, já jsem to říkala, nu což... pojedeme dál ..
Bohužel ani dnešek nezačal v rytmu zdravé stravy, páč ta pizza na mě čekala po příchodu domu ráno a byla z pizzerky, ne mražená a ty já prostě žeru.. Dnes mám v plánu ještě rotoped, tak uvidíme, nejsem doma a váha tady neni takže se zvážim až v pondělí a budu čekat co mi řekne .. no snad to bude okej Navíc tady večer budeme dnes slavit můj svátek (ne nejmenuju se Simona, i když je to jméno které se mi ze všech dívčích líbí nejvíc...) budu ho slavit předčasně tady nebot se sem již zase déle nedostanu .. tak doufám, že jednohubky apod. přežiju "ve zdraví" a vy? Užívejte si předvánočního adventního víkendu jak nejlépe umíte a hlavně v pohodě


Dopol. sváča nebyla, byla jsem na trhách a odpol. mi asi taky nevyjde už časově ..

SN (9:00): 2 trojúhelníky pizzy, 1 Merci, čoko z kalendáře
SV: nic
OB: 50g hermelínu, mini plátek celozr. chleba, rajčatový salát (2 rajčata, lžíce tvarohu)
SV + VE: jídlo jídlo jídlo.... co si tak pamatuju: naky chipsy, plno jednohubek s majonezovejma pomazánkama, spousta tučných sýrů, spousta různých čokolád, nakych crecrů, rohlík s paštikovou pomazánkou.... bylo toho moc, pak ještě šáno a víno a strašný... nechápu se fuj ..


pití:
400 ml neperlivé vody
šumák
500 ml bylinného čaje
500 ml zeleného čaje
0,2 l horká griotka
50 ml cinzano

navíc:
2 čoko z bonbošky plněné likérem
2 kostičky čoko


aktivity:
nic


Dnešní ranní váha 54,7kg
 


Komentáře

1 thiny* thiny* | Web | 12. prosince 2009 v 19:04 | Reagovat

máš bezva jídeláákk...já chci být hubená a vejít se do všech těch krásnejch úzkejch džínu!!!! Zlato máš suprovou váhu takovou mám jenom někdy když skoro nejim:-((((

2 antifood antifood | Web | 12. prosince 2009 v 21:22 | Reagovat

Pekný jedálniček :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama