close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

1.12. a jednodenní očistný půst

1. prosince 2009 v 10:30 | elissh |  jídelníčky
Tak jsem se rozhodla, že si svoje tělo pročistím jednodenním půstíkem... upozorňuji předem, že se jedná skutečně o jednodenní půst k pročištění, nikoliv dlouhodobě či aby to byla nějaká dieta to ne..




Dozvěděla jsem se o něm zde myslím, že je to člověk, který ví o čem mluví.... povídání jsem celé zhltla, jak bylo pro mě zajímavé... chci své tělo zbavit "odpadu" tak to dnes vyzkouším, ráno jsem si hodinu vařila ten vývar a mám ho sebou tady v PETce takže klasický jídelníček dnes nebude budu prostě po hodině pít vodu a vývar ... střídat to .. jak se praví ve videu .. Takže prakticky budu popíjet jedno nebo druhé celý den ....

Snad to vydržím a neporuším, držte mi palce kočky ..

Vývar sem vařila ze zmražené směsi "pod svíčkovou" složení zeleniny je v ní přesně mrkev, celer, petržel .. a nesolila jsem jí ani nijak nekořenila ...

navíc:
nic



aktivity:
ráno 40 min. eliptical (sem neodolala )


váha dnes ráno 55,7kg
 


Komentáře

1 thin thin | Web | 1. prosince 2009 v 12:34 | Reagovat

Asi jsi nikdy netrpěla nemocí zvanou záchvatové přežírání, jinak bys to pochopila. A 6l za den bych nevipila, ani kdybych chtěla-víc jak 3l tekutin zatěžují ledviny, ale každej doktor tvrdí něco jinýho a proto máme taky každá jinej názor. Dík za koment.  :-D

2 thin thin | Web | 1. prosince 2009 v 12:53 | Reagovat

Jo a na ty fotky jsem koukala na všechny a je mi jí líto, tak daleko bych to nechtěla nechat zajít, pořád si trvám na tom, že je to FUJ!!!!!

3 Karolína Karolína | Web | 1. prosince 2009 v 12:58 | Reagovat

Budem pri očiste držať palčeky

4 thin thin | Web | 1. prosince 2009 v 12:59 | Reagovat

jednodenní půst=hladovění!!!!Jenom se to tak hezky nazývá. Dobrej neni ani půldenní půst, pak si tělo vše ukládá, tak se netrap celej den. Pokud jíš pravidelně a zdravě, tak si to fakt nekaž jednodennim půstem nebo hladovkou nemá to jeden den cenu.

5 thin thin | Web | 1. prosince 2009 v 13:21 | Reagovat

Hele nechci se furt dokola dohadovat, obě jsme asi tvrdohlavý a každá chceme mít poslední slovo, takže s tim končíme-nechci se tu skrz blogy hádat. Asi je to mou povahou, pořád si myslim, že kdokoliv něco řekne proti mě, tak mi tim chce ublížit(nesu si sebou asi tu šikanu pořád). Tak se nezlob. :-D

6 MeGaN M* MeGaN M* | Web | 1. prosince 2009 v 15:04 | Reagovat

dobrý nápad, taky se na něj chystám, ale ten vývar mě teda moc neláká x)

7 bafiis bafiis | Web | 1. prosince 2009 v 15:09 | Reagovat

Jednodenní půst je určitě správná věc...a víš, já to nehodlám v pondělí všechno sežrat...já teď nemám chuť na sladké, až jí mít budu tak si ho dám ale jelikož sem si dopřávala v poslední době čokoládu hojně, tak jí teď ani nepotřebuju a nedivím se, no co, je to jenom taková sázka, třeba to vydržím a třeba ne :)

8 bafiis bafiis | Web | 1. prosince 2009 v 15:29 | Reagovat

JJ, ani nevíš jak krásně sem si včera protáhla svaly, nejdřív rotopedík můj milovaný a pak trošku posilování a hlavně protahování protože stačily dva týdny bez pohybu a zase si nedošáhnu na špičky a všechny svaly mě bolely, včera to bylo fajn...jinak to video mě taky dost oslovilo, když si představím 3-4 kila "odpadu(xD)" ve střevech tak už chápu proč mám tak vysokou váhu :D

9 bafiis bafiis | Web | 1. prosince 2009 v 15:40 | Reagovat

Já ve fitku v životě nebyla ale dostat od někoho k vánocům roční permanentku tak jsem úplně nešťastnější člověk na světě :)

10 anaBaby anaBaby | Web | 1. prosince 2009 v 16:37 | Reagovat

jo to máš pravdu:) to je výhoda svalnatého břicha:) ale nelíbí se mi jak ty svaly sou vidět no:) ale určitě lepší než jak si říkala břicho bez svalů se zbytkem tuku:)

11 Jijky Jijky | Web | 1. prosince 2009 v 16:42 | Reagovat

Ahojky Elissh :)
No jednodenní půst je podle ěm dobrej nápad :) je dobře, že to neplánuješ nějak dlouhodobě, je vidět, že jsi rozumná :)
Taky by mi to občas neuškodilo, udělat si půst, ale zatím se na to necítím, můj první cíl je naučit se jíst pravidelně a nejlíp po pár měsících zkusím podobný věci :) Už mockrát jsem začínala a snažila se jíst tak, jak jím teď, takže nechci nic podcenit a pokračovat :D :)
Měj se moc hezky,pa, J. :)

12 lady-dap lady-dap | Web | 1. prosince 2009 v 16:53 | Reagovat

mno aj ja som uz uvazovala o niecom takomto ale teraz myslim ze nieje pre mna dobra doba nwm nemam take silne odhodlanie... no myslienka ze sa zbavim zlych latok  a precistim sa je celkom lakava... este nwm ale je to skvely napad a to videjko je fajn, aj ked som ho cele nedopozerala lebo mi to sekalo... tak ti drzim palce aby si to zvladla :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama