Teď jsem si akorát vzpoměla, když jsem přispívala u Ený, že bych sem mohla vystavit moje velmi oblíbené cvičební video. chodím cvičit tae bo, miluju to dynamický cvičení při rychlý hudbě. Je to spojení bojového cvičení a vlastně aerobiku. Krásně se u toho odreaguju, vybiju a zapotím, "mám dost" už po prvních minutách a to mě právě baví... šíleně baví ...
Komentáře
teda parádní video... taebo cvičím jenom doma, ale jen co vyrazím na vejšku plánuju si najít nějaký hodiny..:)užasná věc na odreagování
Děkuju moc :) takhle bych chtěla jíst prostě pořád, občas ubrat, občas přidat ale pořád se držet ve zlatém středu :) i co se cvičení týče :) a doufám, že zítra už jíš normálně :)


Tak přesně o to mi jde taky :)) Já mám přes boky dokonce 93!Přes pas taky 69, nevím kde máš problém
a joo s tebou spřátelím, zdáš se mi rozumná a doufám, že mě nezklameš a nebudeš hubnout hladovkama :)