jídelníček 26.11.2009

26. listopadu 2009 v 13:03 | elissh |  jídelníčky
SN: jahodová vločková kaše (ovesné vločky, voda, mléko, sladidlo, 1/2 jahodový jogurt Hollandia)
SV: 100g hroznové víno + Nescafe 3v1 s mlékem
OB: salát s kuřecím masem (rajče, kousek okurky, kuřecí prso, tabasco, salátové koření)
SV: mrkev, rajče
VE: salát s uzeným lososem - restaurace ( ledový salát, steril. žampiony, uzený losos, jogurtový dresing) bože to byla ukrutná lahoda

VE2: 1/3 kaiserky s máslem



pití:
750 ml ovocného čaje Pickwick
750 ml heřmánkového čaje
šumák multivitamín
3,5dcl růžového vína


navíc:
1 a půl BeBe jogurtové
1 Kinder Bueno (1 z těch dvou v balení)


aktivity:
dnes nic nebude jen oddych
 


Komentáře

1 Capy - SB Capy - SB | Web | 26. listopadu 2009 v 13:07 | Reagovat

Jé to je od tebe hezké ;) Záda cvičim hlavně pro to že sem pořád shrbená a učitelka těláku(naše třídní) mi řekla že když neuvidí náký výdledky dá mi z teláku špatnou známku... Ale samozdřejmě že to cvičím i pro sebe :) A k tvému jídelnáku.. Hezkéé já taky dneska nebudu nijak zvlášt cvičit ale asi si dám všechny rozcvičku na hejbejse.tv potřebuju se pořádně protáhnout :)

2 lady-dap lady-dap | Web | 26. listopadu 2009 v 17:07 | Reagovat

ja z tychto tvojich jedalnikov nemozem... su vsetky take zdrave a chutne...  :-)

3 enyana enyana | Web | 26. listopadu 2009 v 17:29 | Reagovat

nádhernej jídeláj

4 MeGaN M* MeGaN M* | Web | 26. listopadu 2009 v 18:49 | Reagovat

super jídelák a ty čaje x) ALe to 3vi moc nedoporučuju, je tam jenom cukr a skoro žádný kafe :/

5 Jijky Jijky | Web | 26. listopadu 2009 v 21:15 | Reagovat

Ahojky Elissh! :)
Jídelníček máš překrásnej! :) Hlavně ta snídaně je lákavá, mám ráda takový nápaditý recepty, co si člověk vyrobí podle chuti :)
A jak jsi se mě ptala na ten běh... tak já běhám každý ráno na bus:-D
Ne že bych nestíhala, ale naplánovala jsem si to do režimu dne, protože jsem četla, že to nastartuje metabolismus, když člověk ráno běží :) A protože se mi kvůli tomu nechce vstávat dřív a bežet si nějakou trasu, vyřešila jsem to takto...:)
Vím, je to trochu divný xD Ale zas je fakt, že mě to pokaždý probere :)
Naštěstí moje trasa na bus je taková, že mě moc lidí nevidí :D
Měj se moc hezky,pa, J. :)

6 Verulí Verulí | Web | 26. listopadu 2009 v 21:15 | Reagovat

krásný jídelníček... :) já ci taky... :(

7 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 27. listopadu 2009 v 10:39 | Reagovat

Turtle jsem jeste nemela, ale mozná si ho dnes v Praze koupím. Jiank s tím sojovým mlíkem je vyborné, má bohatší a jemnejší penu :-))) ale je to na kazdeho chuti .-)) me chutná :-) ja mam vseobecne ráda sojove mlécne vyrobky, takže i proto :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama