jídelníček 23.11.2009 + pohyb
23. listopadu 2009 v 9:47 | elissh | jídelníčkyKomentáře
no já ani nevím...pro něho to bylo taky poprvé...takže jako byl hned no.....takže to celé netrvalo ani 10 minut![]()
no tak jako bylo to poprvé tak ho to omlouvá![]()
pěkný jídelníček..ta snídaně musela být moc dobrá ![]()
znova krasny jedalnik, ja nechapem ako to takto pekne mozes zvladat, ja bud jem vela alebo malo a to jedlo mas vzdy take pestre ![]()
Přece ta z krásky a zvířete :) ta v těch žlutých šatech :)
Ahojky nechceš spřátelit? Nechceš si dát menší cíle(třeba po kilech), ono totiž čim míň ti zbývá, tím pomeji to jde a když častěji dosáhneš cíle, budeš motivovanější a víc v pohodě, ale jak chceš. Já mám doma sešit-hubnoucí deníček, kde si vše zaznamenávám(mám tam míry od r. 2005-mám co porovnávat) a tam mám cíle po půl kilech a sem tam ještě odměnu. Třeba 66kg-kabát, 64kg-nový kalhoty, 63-kalhotky-tanga-to už budu mít snad sexy zadeček.... ![]()


hmm, ten obed bych ti hned snedla
mas to krasne zase :) mne normalne spatne nebyva, ale v ten patek sem to trochu prepiskla
prave ze si nic ani moc nepamatuju xD