jídelníček 22.11.2009 + pohyb

22. listopadu 2009 v 17:21 | elissh |  jídelníčky
Dnešní jídelníček není vrcholem zdravé stravy, ale zato mi moc chutnal a byla jsem spokojná, ani z toho nemám výčitky, nic... prostě paráda, svět se nezboří pojedeme dál


SN: nic spala sem
SV: mléčná rýže s pribináčkem, 1/3 kaiserky s máslem a medem
OB: 1 anglický rohlík (ten se zapečenou slaninou a sýrem), 2 rajčata s 1/2 chilli cottage, 2 tavenaky
SV: nic, byla jsem ve fitku
VE: zavináč, půlka mističky zelného salátu, 1/2 kaiserky


pití:
1l bylinného čaje
1l urologického čaje
1l neperlivé vody


navíc:
4 fíky
med - mnoho lžiček


aktivity:
60 min posilování
40 min. pás



 


Komentáře

1 Míšinkáá Míšinkáá | Web | 22. listopadu 2009 v 18:05 | Reagovat

děkuju.. :-) .. pěknej jídelníček ;-) a ten pohyb super  :-)

2 Míšinkáá Míšinkáá | Web | 22. listopadu 2009 v 18:14 | Reagovat

no jasně že jo..jednou za čas je potřeba si od toho odpočinout ;-)

3 Míšinkáá Míšinkáá | Web | 22. listopadu 2009 v 18:19 | Reagovat

však to je jedině dobře.. :-) .. teda já nemám výčitky ani když si nedám oddychovej den :-D

4 Verulí Verulí | Web | 22. listopadu 2009 v 19:06 | Reagovat

je to pěkný :) určitě lepší než moje jídlo :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama